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 Betreff des Beitrags: CLA = OMEGA 3 ???
BeitragVerfasst: So Jun 26, 2005 13:20 

Registriert: Mo Feb 10, 2003 17:46
Beiträge: 327
Wohnort: Quierschied
Was ist der Unterschied zwischen

CLA und OMEGA 3 Fettsäuren?

Ist es das gleiche?

Danke f√ľr eine Antwort!

Dirk


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BeitragVerfasst: So Jun 26, 2005 17:02 

Registriert: Mo Jan 03, 2005 21:19
Beiträge: 1500
Wohnort: Chemnitz
@ Airbase Homburg

CLA ist eben eine spezielle Form von Omega - 3 Fettsäuren mit (höchstwahrscheinlich) funktionellen Eigenschaften...

_________________
MfG Uwe

Es ist Alles ein weites Feld.


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BeitragVerfasst: So Jun 26, 2005 17:28 

Registriert: Di Jun 01, 2004 15:59
Beiträge: 579
Wohnort: Hannover
Von denen ich leider nichts gemerkt habe...
LaZy


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BeitragVerfasst: Mo Jun 27, 2005 1:05 

Registriert: Mo Sep 27, 2004 11:02
Beiträge: 187
Wohnort: Hamburg
cla ist ein isomerengemisch der linolsäure (also omega 6). bei den isomeren sind die 2 doppelbindungen konjugiert (daher der name).
außerdem sind dort nicht mehr beide doppelbindungen cis ständig, sondern eine der beiden doppelbindungen ist nun trans ständig.


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BeitragVerfasst: Mo Jun 27, 2005 4:23 

Registriert: Mo Jan 03, 2005 21:19
Beiträge: 1500
Wohnort: Chemnitz
@ Sayonara

Dann steht aber bei der Produktbeschreibung von Peak Fehlerhaftes:

Zitat:
Ernährungsphysiologischer Hintergrund von CLA:

Diese Omega 3 Fetts√§uren gleichen das durch die heutige Ern√§hrung bedingte gewebeentz√ľndungsf√∂rdernde √úbergewicht der Omega 6 Fetts√§uren aus und bek√§mpfen dadurch Muskel-, Gelenk- und Gewebeschmerzen auf rein ern√§hrungsphysiologischer Basis.

Die Omega 3 Fettsäuren und CLA oxidieren viel schneller als die Omega 6 Fettsäuren aus Pflanzenölen und Fleisch und bringen daher wesentlich mehr Energie, was sowohl die Leistungsfähigkeit, als auch viele weitere Stoffwechselfunktionen (u.a. Aufbau- und Immunprozesse), positiv beeinflusst.

_________________
MfG Uwe

Es ist Alles ein weites Feld.


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BeitragVerfasst: Mo Jun 27, 2005 9:20 

Registriert: Mo Mai 30, 2005 12:50
Beiträge: 10
lazy hat geschrieben:
Von denen ich leider nichts gemerkt habe...
LaZy


shit! :(
hab mir jetz ne Dose bestellt!

aber komisch, wenn man ein bisschen googelt
nach "konjugierte Linolsäure",
liest man nur positives
sowie nur √ľberzeugende Studien-Ergebnisse!

Gruß
MG


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BeitragVerfasst: Mo Jun 27, 2005 9:23 

Registriert: Fr Jan 25, 2002 1:01
Beiträge: 2497
ich denke cla hat ne menge positives zu bieten. aber mit einer dose wird man wohl nicht viel merken. cla sollte imho √ľber einen l√§ngeren zeitraum eingenommen werden. erst dann kann es seine positiven eigenschaften voll entfalten.


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BeitragVerfasst: Mo Jun 27, 2005 9:45 

Registriert: Mo Sep 27, 2004 11:02
Beiträge: 187
Wohnort: Hamburg
sehr interessant ;)
naja, dann hab ich mich wohl geirrt. ich dachte eigentlich es w√ľrde sich dabei omega 6 handeln...
der name sagt ja eigentlich auch omega 6 (conjugated linoleic acid).
w√ľrde es sich dabei, wie etwa bei ALA, um omega 3 handeln, dann m√ľsste es ja eigentlich linoleNic acid hei√üen. oder seh ich da was falsch?


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BeitragVerfasst: Mo Jun 27, 2005 10:14 

Registriert: Mo Jul 05, 2004 13:21
Beiträge: 268
MG hat geschrieben:
lazy hat geschrieben:
Von denen ich leider nichts gemerkt habe...
LaZy


shit! :(
hab mir jetz ne Dose bestellt!

aber komisch, wenn man ein bisschen googelt
nach "konjugierte Linolsäure",
liest man nur positives
sowie nur √ľberzeugende Studien-Ergebnisse!

Gruß
MG


Ich teste auch gerade CLA, ich denke ich habe dadurch mein KF reduziert.
W√ľrde es wie Armin immer wieder sagt mit dem"Black Box-Prinzip" probieren. Also testen ob es was bringt.

Ansonsten haben vor einiger Zeit einige Forumteilnehmer CLA getestet:

https://www.peak.ag/phpBB2/viewtopic.php?t=3940

Gruß
Maik


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BeitragVerfasst: Mo Jun 27, 2005 13:36 

Registriert: Di Jun 01, 2004 15:59
Beiträge: 579
Wohnort: Hannover
Wie gesagt, ich kann nur f√ľr mich und meinen Freund reden (er trainiert gar nicht, wollte aber schauen, ob sich etwas am K√∂rperfett √§ndert)
Bei uns ist mit oder ohne Training nichts passiert.
Heißt ja nicht, dass es bei jedem so sein muß.
Von größeren Erfolgen habe ich aber ehrlich gesagt bis jetzt auch noch nichts gehört
LaZy


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BeitragVerfasst: Mo Jun 27, 2005 13:37 

Registriert: Di Jun 01, 2004 15:59
Beiträge: 579
Wohnort: Hannover
Ach ja, mit meinem Freund mein ich dann doch eher einen Freund,
nicht das ihr auf dumme Gedanken kommt :lol:
LaZy


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BeitragVerfasst: Mo Jun 27, 2005 13:46 

Registriert: Fr Jan 25, 2002 1:01
Beiträge: 2497
:lol: :lol:

naja, cla ist auch kein mittel wie BE oder creatin. solche wirkung ( oder etwas in der art ) darfst du davon auch nicht erwarten. es wirkt auch nicht wie ein thermostack oder so. es wirkt eher sanft.....


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BeitragVerfasst: Mo Jun 27, 2005 13:59 

Registriert: Di Jun 01, 2004 15:59
Beiträge: 579
Wohnort: Hannover
Ja ich weiß- es soll ja auch noch andere gesunde Vorteile haben
Aber da ich generell nichts von Fatburner halte, dachte ich es wäre vielleicht eine schonende Alternative...
LaZy


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BeitragVerfasst: Mo Jun 27, 2005 18:58 

Registriert: Fr Jan 25, 2002 1:01
Beiträge: 2497
bei manchen leuten soll es diesbez√ľglich ja wirkung zeigen. aber ich glaube, daf√ľr muss man cla √ľber einen l√§ngeren zeitraum nehmen.


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BeitragVerfasst: Di Jun 28, 2005 10:02 

Registriert: Mo Mai 30, 2005 12:50
Beiträge: 10
hmmm, naja mal schauen, sobald ich irgendwelche pos. Eigenschaften merke, werd ich wahrscheinlich noch eine nachbestellen.

wollte mit 3 St√ľck/Tag anfangen....is das OK?

nebenbei: Fenuplast war bei mir voll der reinfall :?

Gruß
MG


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