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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: Sa Jan 28, 2012 17:00 

Registriert: Sa Aug 21, 2010 8:53
Beiträge: 1319
Im peakratgeber sind alle varianten nebeneinander mit mengen verglichen. Jetzt musst dir beim 2012 musst du dir die vitamin c und carnitinerhöhung dazu denken, das tri creatin malat und und resveratrol.

Ist gut gegen√ľber gestellt. Dann siehst du auch, dass im ctp mehr ergogenics drinne sind, die sich bei sehr h√§ufigem und sehr harten Training bemerkbar machen.

Mfg Hofe

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DANKE F√úR ALLES ARMIN!


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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: Sa Jan 28, 2012 18:48 

Registriert: Do Aug 26, 2010 19:58
Beiträge: 64
Hab den Ratgeber mal geladen jetzt. Hast recht, ist eine gute √úbersicht. Bezieht sich aber noch auf die vor-Upgrade Variante. Im √úbrigen irritiert mich noch die Dosisangabe f√ľr CTP im Ratgeber (und im Shop) verglichen zur Dose: 92g (Ratgeber) zu 88g (Angabe auf Dose). Was ist richtig?


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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: Sa Jan 28, 2012 19:05 

Registriert: Sa Aug 21, 2010 8:53
Beiträge: 1319
;) 88g pulver + 4 cps. (√† 1g) = 92g f√ľr eine portion ;)

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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: Sa Jan 28, 2012 19:15 

Registriert: Do Aug 26, 2010 19:58
Beiträge: 64
Ahhh! Das macht Sinn :-)


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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: Sa Jan 28, 2012 19:49 

Registriert: Sa Aug 21, 2010 8:53
Beiträge: 1319
:D

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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: Sa Jan 28, 2012 20:07 

Registriert: Di Dez 21, 2010 12:33
Beiträge: 151
Hi.
Ich habe an euch eine Frage zur Häufigkeit der Einnahme.
(Hab zwar Manuel schon gefragt, w√ľrde aber gern auch eure Meinung h√∂ren)
Da das Produkt ohne Zweifel ordentlich ins Geld geht ist meine Frage ob es wirklich f√ľr ein sp√ľrbaren und gutes Ergebnis reicht, es nur an den Trainingstagen zu nehmen (bei mir 3x die Woche)?

Ich w√ľrde sonst au√üerhalb den Trainingstagen weiterhin APF + AKG Creatin zu mir nehmen.

Danke f√ľr Feedback + LG Denis


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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: Sa Jan 28, 2012 20:42 

Registriert: Sa Jan 30, 2010 20:26
Beiträge: 912
@ Pix:

Genau das habe ich jetzt bald auch vor ! Allerdings mit Ct Massiv, da es nochmal ein bisschen billiger ist.
Ich w√ľrde es 4x die Woche nehmen und sehe eigentlich keinen Grund warum man damit nicht super gut aufbauen sollte.

Ich nehme morgens dann immer Whey+Glucofast+Creatin Mono und davor noch Vit.A/Z

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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: Sa Jan 28, 2012 21:08 

Registriert: Di Jan 17, 2012 21:47
Beiträge: 38
Ich nehme seit M√§rz letzten Jahres CT und CTP nur an Trainingstagen (4-5x pro Woche) und an trainigsfreien Tagen nur APF. Da ich PRE Plutonium und INTRA BCAA TNT, oder PRE Vasodilator und INTRA Intravenous einsetze sind meine Kreatinspeicher genug gef√ľllt um mal einen Tag ohne auszukommen. POST CTP f√ľlle ich nur 66g in den Shaker und 3 Kaps dazu....reicht mir, denn die volle Portion ist mir in der Summe mit den anderen Supps zu viel Kreatin und das macht mir den Stuhlgang zu fl√ľssig :-D . Mit dieser Kombi fahre ich ganz gut, f√ľhle mich super und extrem leistungsf√§hig und werde im Studio immer √∂fter verd√§chtigt Roids zu nehmen ;)


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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: Sa Jan 28, 2012 21:10 

Registriert: Sa Jan 30, 2010 20:26
Beiträge: 912
Gerade kein Bock zu googeln: Was sind Roids? :D

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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: Sa Jan 28, 2012 21:14 

Registriert: Mo Aug 31, 2009 18:58
Beiträge: 834
betzmann hat geschrieben:
Gerade kein Bock zu googeln: Was sind Roids? :D


https://www.youtube.com/watch?v=hwovs7mEKfc


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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: So Jan 29, 2012 0:29 

Registriert: Sa Jan 30, 2010 20:26
Beiträge: 912
Ahh ok :D

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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: So Jan 29, 2012 10:22 
Ich w√ľrde es, wenn Geld eine Rolle spielt, auch nur postworkout einsetzen. Wenn die Creatinspeicher "voll" sind, muss man bei 3-4mal Training/Woche auch nicht unbedingt an den trainingsfreien Tagen extra Creatin nehmen.

P.S. Das Update sieht sehr gelungen aus, endlich wurden meine Gebete bzgl einer alternativen Creatinfrom erhöhrt ;)


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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: So Jan 29, 2012 16:59 

Registriert: Di Dez 21, 2010 12:33
Beiträge: 151
metalhead hat geschrieben:
Ich w√ľrde es, wenn Geld eine Rolle spielt, auch nur postworkout einsetzen. Wenn die Creatinspeicher "voll" sind, muss man bei 3-4mal Training/Woche auch nicht unbedingt an den trainingsfreien Tagen extra Creatin nehmen.

P.S. Das Update sieht sehr gelungen aus, endlich wurden meine Gebete bzgl einer alternativen Creatinfrom erhöhrt ;)


Hallo MH.
Was Creatin angeht w√ľrde ich nachfragen wollen, wie stelle ich fest, ob mein Creatinspeicher voll ist?
Ich nehme Momentan AKG jeden Tag morgens und am Sporttag direkt nach dem Sport.
Ich lese immer, man soll AKG wenn, dann regelmäßig einnehmen (jeden Tag).

Ich freu mich auf Infos dazu.
LG Denis@Pix


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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: So Jan 29, 2012 18:53 
Na ja, professionell feststellen k√∂nnen wir das ja nicht. Wenn die anf√§ngliche Leistungssteigerung und Gewichtszunahme abflacht kann man IMHO davon ausgehen, dass die Speicher gef√ľllt sind. Bei t√§glicher Einnahme sollte das so 3-4 Wochen dauern, danach kann man den Spiegel auch bei 3-4maliger Einnahme pro Woche hochhalten, d.h. es kommt zu keinem Leistungsverlust. Wenn man sichergehen will, kann man an den drei oder vier Tagen etwas mehr als die 3g nehmen.


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 Betreff des Beitrags: Re: Createston 2012
BeitragVerfasst: So Jan 29, 2012 22:48 

Registriert: Mi Apr 01, 2009 17:37
Beiträge: 2055
Ihr redet aber immer nur √ľber das Creatin.CT ist ja viel mehr als nur Aminos,Carbs und Creatin.Wenn es nur darum geht,hallte ich es f√ľr sinnvoller aufgrund des hohen Preises eher auf Buildup mit einer Creatinform zu setzen.
CT w√ľrde ich wirklich jeden Tag einnehmen um,wenn ich schon so viel Geld ausgebe,auch wirklich das volle Potential aussch√∂pfen kann,welches zur Verf√ľgung gestellt wird.
Es liefert ja auch Testo und HGH optimierende Substanzen.W√ľrde sich jemand diese als Monosupp kaufen,w√ľrde er auch nicht auf die Idee kommen es nur 3 mal die Woche zu nehmen.Nat√ľrlich nimmt man es dann jeden Tag um den bestm√∂glichen Effekt davon zu haben.
Meine Meinung!

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The best way to make your dreams come true is to wake up!


Armin Kunz....Never forget!


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