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 Betreff des Beitrags: CREATESTON EINNAHME KUR
BeitragVerfasst: Do Nov 13, 2003 20:21 

Registriert: Mo Feb 10, 2003 17:46
Beiträge: 327
Wohnort: Quierschied
Hallo,

ich möchte in Zukunft CREATESTON einnehmen.

Wie ist der genaue Einnahmeplan? Wie muss ich Anfangen, wie ist die Erhaltungsdosis? Ich trainiere jeden 2. Tag.

Wie kann ich CREATESTON mit METABOLOL dann kombinieren?

Danke f√ľr die Info.

Dirk


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Di Nov 18, 2003 12:48 

Registriert: Do Jan 13, 2000 1:01
Beiträge: 329
Hi Dirk,

ich pers√∂nlich bin ein Fan der "kleinen Ladephase", wobei ich in den ersten 4 Tagen 3 x 100 g t√§glich nehme (1 P direkt nach dem Aufstehen, 1 P etwa 1h vor dem Training und 1 P direkt nach dem Training) und dann etwa 12 Wochen mit 100 g t√§glich supplementiere. Am trainingsfreien Tag kannst Du in der "Kurzladephase" die beiden letzten Portionen √ľber den Tag verteilt zu Dir nehmen.
Wenn Du Metabolol mit Createston nehmen m√∂chtest, solltest Du vielleicht Metabolol als Zwischenmahlzeit oder als Ersatz f√ľr das Abendessen nehmen, da Du ja morgens gleich schon eine gute Ladung N√§hrstoffe √ľber das Createston zu Dir genommen hast.


viele Gr√ľ√üe
Karsten


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 Betreff des Beitrags: Danke
BeitragVerfasst: Di Nov 18, 2003 15:49 

Registriert: Mo Feb 10, 2003 17:46
Beiträge: 327
Wohnort: Quierschied
Danke Dir f√ľr die Auskunft. :)


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: So Nov 23, 2003 5:13 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 8487
Hallo,
wegen der vielen Fragen √ľber Createston mache ich ein eigenes Posting, dort findest du n√§heres
Armin/Nsearch


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