Aktuelle Zeit: So Sep 23, 2018 5:14
Liebe Community,

wie viele von Euch bereits festgestellt haben, ist der Traffic in unserem Forum durch die Entwicklung im allgemeinen Social Media Bereich stark zurückgegangen, beziehungsweise kaum noch vorhanden. Aus diesem Grunde haben wir uns entschlossen, das Forum für weitere Interaktionen zu schließen. Alle bisherigen Inhalte bleiben weiter verfügbar und einsehbar, weitere Posts oder Interaktionen sind ab sofort jedoch nicht mehr möglich.
Wir bedanken uns für Euer jahrelanges Interesse und Eure Mitgliedschaft in unserer Community und wünschen Euch weiterhin viel Erfolg beim Erreichen Eurer sportlichen Ziele!

Viele Grüße

Euer PEAK-Team


Neues Thema erstellenAntwort erstellen Seite 1 von 1   [ 11 Beitr√§ge ]
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: Createston- Mehr ist manchmal...mehr!
BeitragVerfasst: So Dez 14, 2008 12:02 

Registriert: So Okt 26, 2008 11:03
Beiträge: 9
Das habe ich in einem anderen Forum gefunden:

Heyy :-)

Ich hab mal eine frage :P
Hat schon jemanden von eusch erfahrung mit createston und l-arginin gemacht?
ich nehme seit 3 tagen Createston morgens- vor und nach training und abends
L-arginin immer eine halbe stunde vor dem training mit coffein und ass 500
ist das gefährlich? also nebenwirkungen usw.

hab √ľbrigens gegoogelt es sind positive und negative meinungen ...

Danke f√ľr antworten

ich bin 18 jahren und wiege 69 kilo etwa 180 cm groß
ich habe von märz bis juli trainiert und seit oktober bin ich wieder dabei :P
intensive


Das heißt der Gute nimmt bis zu 4 mal am Tag die volle Dosis von Createston Prof.!!!
Was, wenn √ľberhaupt, f√ľr gesundheitliche Sch√§den sind zu erwarten wenn er das √ľber l√§ngere Zeit durchzieht?


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Createston- Mehr ist manchmal...mehr!
BeitragVerfasst: So Dez 14, 2008 16:12 

Registriert: Di Jan 23, 2007 22:40
Beiträge: 342
Wohnort: Berlin
unnötig das ganze...das es wirklich schädlich ist glaube ich nicht...

f√ľr nen 18j√§hrigen hat er aber ganz sch√∂n viel kohle f√ľr supps √ľbrig


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Createston- Mehr ist manchmal...mehr!
BeitragVerfasst: So Dez 14, 2008 17:30 

Registriert: Do Dez 09, 2004 21:01
Beiträge: 154
Hallo,

naja ich denke bei 3 od. 4 Portionen könnte aber die Creatinmenge auf Dauer doch bedenklich sein.
Wobei ich mir bei solchen Leuten sicher bin, dass die fr√ľher oder sp√§ter noch zu anderen Sachen greifen, es muss halt alles m√∂glichst schnell und einfach gehen... :?

Gruß Flo


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Createston- Mehr ist manchmal...mehr!
BeitragVerfasst: So Dez 14, 2008 17:35 

Registriert: Fr Dez 05, 2008 20:04
Beiträge: 42
Genau so sehe ich das auch, sammele vielleicht erstmal mehr Trainingserfahrung und √ľberlege Dir mal, wozu Dir das Schmerzmittel im Training dienen soll (Warnzeichen des K√∂rpers herabsetzen, bzw. ausschalten?!!!?).
PS: Aminosäuren (BCAA, EAA) bringen Dir mehr als Pre-Workout, als nur Arginin!


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Createston- Mehr ist manchmal...mehr!
BeitragVerfasst: So Dez 14, 2008 18:43 

Registriert: So Mär 25, 2007 12:10
Beiträge: 243
Wohnort: Lauterbach
8O OHman. Ich hab ja auch schon ein paar latten aus dem zaun gebrochen aber das is echt kn√ľppelhart. 8O

_________________
Lerne Leiden ohne zu Jammern!


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Createston- Mehr ist manchmal...mehr!
BeitragVerfasst: So Dez 14, 2008 18:44 

Registriert: Di Jan 23, 2007 22:40
Beiträge: 342
Wohnort: Berlin
naja das mit der creatinmenge ist auch sone sache

ich habe fr√ľher nach alter tradition aufladezyklen gemacht mit 20g creatin und konnte nix negatives feststellen.

Ich w√ľrd mir lieber gedanken machen um mein geld besonders bei 69kg bei 180cm
Naja bei 4portion CT Prof pro tag wären das 480euro pro monat.


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Createston- Mehr ist manchmal...mehr!
BeitragVerfasst: So Dez 14, 2008 18:58 

Registriert: Fr Dez 05, 2008 20:04
Beiträge: 42
na ja, dann spart man das halt an anderer seiten ein...ähem, ja genau, einfach weniger essen einkaufen, wozu gibt es denn subs... :-)


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Createston- Mehr ist manchmal...mehr!
BeitragVerfasst: So Dez 14, 2008 22:10 

Registriert: Do Mai 29, 2008 20:14
Beiträge: 444
bei 69 kg auf 180 nimmt er au√üer den supps wahrscheinlich nichts zu sich. mit ca. 450 eur kommt er doch dann ganz g√ľnstig weg! wenn man dann noch bei der bildung spart...

man, wenn ich so einen quatsch höre...


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Createston- Mehr ist manchmal...mehr!
BeitragVerfasst: So Dez 14, 2008 22:22 

Registriert: Fr Sep 07, 2007 8:19
Beiträge: 1784
Da verwechselt einer wohl Nahrungs-ERG√ĄNZUNG mit Nahrungs-ERSATZ :?: 8O


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Createston- Mehr ist manchmal...mehr!
BeitragVerfasst: Mo Dez 15, 2008 20:47 

Registriert: Sa Sep 01, 2007 22:17
Beiträge: 1001
die creatrinmenge ist wohl unbedenklich.
unter 20 g pro tag schadet das nicht.
aber die vitaminmengen sind ja schon astronomisch ;) man denke mal an vit a ^^


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Createston- Mehr ist manchmal...mehr!
BeitragVerfasst: Mo Dez 15, 2008 21:47 

Registriert: Mi Nov 29, 2006 11:03
Beiträge: 13
vielleicht nimmt er es ja auch noch als badezusatz, immerhin handelt es sich ja um ein all-in-wann(e)-supplement ... ähem.... :oops: :oops: :oops:

okay okay, ich bin ja schon ruhig ... *duckundwech*

:roll: :roll:

_________________
oh Herr schmeiss Hirn vom Himmel ...


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
Beitr√§ge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Neues Thema erstellenAntwort erstellen Seite 1 von 1   [ 11 Beitr√§ge ]


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.

Suche nach:
Gehe zu: