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BeitragVerfasst: Di Jun 26, 2007 10:05 

Registriert: Do Apr 26, 2007 11:11
Beiträge: 340
Ich bin sogar der Meinung, dass solche Magazine f√ľr viele der Einstieg zum "stoffen" ist. Ern√§hrungstipps von Markus R√ľhl, Jay Cutler und Kollegen, mit √ľbertriebenen Versprechungen, f√ľhren sicherlich bei einigen ungeduldigen "Heranwachsenden", wie Sie hier auch im Forum zu finden sind, zum un√ľberlegten Griff zur Spritze.


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BeitragVerfasst: Fr Jun 29, 2007 16:46 

Registriert: So Mai 13, 2007 14:46
Beiträge: 4
@DarkSnake.- Createston wirkt! Ich bin Softgainer und nehme Createston seit ca. einen Monat und habe innerhalb dieses Monats ca. 3 Kilo an Gewicht zugenommen und ca. 4 % an Fett verloren. Hier noch ein par Infos: Habe zu dem Createston Leusteron genommen. Vor jeder Hauptmalzeit Fett Atack und bei Kalorienreich Malzeiten zus√§tzlich HCA. Vor dem Training habe ich Power Juice, Speed, Tyrosine und Vasoblan. PS: Ich bin keine ‚ÄěCreatin-Neuling‚Äú sonder habe schon vor Craston Cratin eingenommen. Da jetzt wahrscheinlich viele wissen wollen wie ich Trainiere: Ich mach einen Train Tec Fitnes Cirkel in meinen Fitesstudio (Bei VOX gibt‚Äôs ein Bericht zu diesem neuen Ger√§ten https://www.vox.de/28422_30010.php?maini ... ch=Fit4fun ) und Trainier noch zus√§tzlich Bizeps, Brust und Schuler an normalen Ger√§ten.
Da ich weis das es fast unmöglich ist so viel fett abzunehmen und gleichzeitig eine so große Muskelmase aufzubauen, kann ich es zwar nicht glauben das ich wirklich 4 % Fett abgenommen habe allerdings wurde das im Fitnessstudio gemessen. Aber selbst wenn es nur 2 % wären, das genial!!! :D


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BeitragVerfasst: Fr Jun 29, 2007 21:04 

Registriert: Mi Jan 12, 2005 16:01
Beiträge: 327
also dass der R√ľhl oder der Cutler stoffen und ihren K√∂rper damit bewusst sch√§digen na ich weis nicht.. die essen halt gut und haben eine gute Genetik!! Also sowas immer gleich solche super Sportler zu verd√§chtigen tsts


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BeitragVerfasst: Fr Jun 29, 2007 21:27 

Registriert: Fr Aug 18, 2006 4:44
Beiträge: 78
Sherminator hat geschrieben:
also dass der R√ľhl oder der Cutler stoffen und ihren K√∂rper damit bewusst sch√§digen na ich weis nicht.. die essen halt gut und haben eine gute Genetik!! Also sowas immer gleich solche super Sportler zu verd√§chtigen tsts


Hi Sherminator, :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

der war echt gut.

Viele Gr√ľ√üe


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BeitragVerfasst: Fr Jun 29, 2007 21:46 

Registriert: Mi Jan 12, 2005 16:01
Beiträge: 327
Danke :D


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BeitragVerfasst: So Jul 01, 2007 11:51 

Registriert: Di Apr 11, 2006 11:07
Beiträge: 113
Wohnort: Nähe Stadthagen
Naja, dann liegt es wohl tatsächlich an der Diät, obwohl die Kalorienzufuhr nicht sooooo gering war.
Villeicht werde ich das ja bald nochmal in ner Massephase testen.

Danke an alle die hier geantwortet haben!!!

mfg

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"Life is movement, move to dream"


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BeitragVerfasst: Mo Jul 02, 2007 8:57 

Registriert: So Jun 18, 2006 16:00
Beiträge: 2130
Wohnort: Reutlingen
squeez hat geschrieben:
ja ich trainiere auch muay thai und kraftsport,
habe am samstag mein ersten kampf, schwergewicht.



Hast du in Stuttgart gekämpft ?

Aus meinem Alten studio wäre in Stuttgart auch nen Kampf gewesen, aber der Gegner hat abgesagt.


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