Aktuelle Zeit: Di Dez 11, 2018 14:13
Liebe Community,

wie viele von Euch bereits festgestellt haben, ist der Traffic in unserem Forum durch die Entwicklung im allgemeinen Social Media Bereich stark zurückgegangen, beziehungsweise kaum noch vorhanden. Aus diesem Grunde haben wir uns entschlossen, das Forum für weitere Interaktionen zu schließen. Alle bisherigen Inhalte bleiben weiter verfügbar und einsehbar, weitere Posts oder Interaktionen sind ab sofort jedoch nicht mehr möglich.
Wir bedanken uns für Euer jahrelanges Interesse und Eure Mitgliedschaft in unserer Community und wünschen Euch weiterhin viel Erfolg beim Erreichen Eurer sportlichen Ziele!

Viele Grüße

Euer PEAK-Team


Neues Thema erstellenAntwort erstellen Seite 1 von 1   [ 3 Beitr√§ge ]
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: createston prof
BeitragVerfasst: Fr Sep 09, 2005 19:08 

Registriert: Fr Sep 09, 2005 19:02
Beiträge: 59
Hi Ihrs,
ich trainiere jetzt ca. 1 jahr, nehme ab und zu Eiweiss und will jetzt etwas anziehen.. Ernährung etwas anpassen Eiweismenge auf 2 Gr. erhöhen usw.
Ich hab mir jetz zum Testen mal 2,5 Kilo Createston prof. bestellt.
Hier steht, dass man es direkt nach dem Trainig nehmen soll, ich brauche allerdings noch 20 Minuten bis ich nach dem Training zuhause bin. Ist das ok oder sollte ich das Pulver besser mitnehmen und in einem Shaker in Studio mixen (wird net so gern gesehen wenn man sich selbst was mitbringt)

Danke f√ľr eure hilfe


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Fr Sep 09, 2005 19:58 

Registriert: Mo Jul 11, 2005 14:55
Beiträge: 147
pulver in einen shaker, mitnehmen und dann gleich nach dem training wasser drauf, sch√ľtteln und trinken. :wink:

in welchem studio trainierst du? es wird nicht gerne gesehen wenn man sich etwas zum trinken mitnimmt? arg! *g*


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Sa Sep 10, 2005 10:47 

Registriert: Fr Sep 09, 2005 19:02
Beiträge: 59
Wenn mein Vertrag abgelaufen ist, werd ich eh wechseln... :twisted:
Brauche mal andere Gesichter und bessere Geräte


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
Beitr√§ge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Neues Thema erstellenAntwort erstellen Seite 1 von 1   [ 3 Beitr√§ge ]


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.

Suche nach:
Gehe zu: