Aktuelle Zeit: Sa Sep 22, 2018 9:06
Liebe Community,

wie viele von Euch bereits festgestellt haben, ist der Traffic in unserem Forum durch die Entwicklung im allgemeinen Social Media Bereich stark zurückgegangen, beziehungsweise kaum noch vorhanden. Aus diesem Grunde haben wir uns entschlossen, das Forum für weitere Interaktionen zu schließen. Alle bisherigen Inhalte bleiben weiter verfügbar und einsehbar, weitere Posts oder Interaktionen sind ab sofort jedoch nicht mehr möglich.
Wir bedanken uns für Euer jahrelanges Interesse und Eure Mitgliedschaft in unserer Community und wünschen Euch weiterhin viel Erfolg beim Erreichen Eurer sportlichen Ziele!

Viele Grüße

Euer PEAK-Team


Neues Thema erstellenAntwort erstellen Seite 1 von 1   [ 2 Beitr√§ge ]
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: Createston professional und trainingsfreie Tage
BeitragVerfasst: Mo Apr 11, 2005 10:02 

Registriert: Mo Apr 11, 2005 9:55
Beiträge: 1
Eine Frage an die Experten,

wenn ich z.B. mit meiner Freundin Beachvolleyball spielen gehe, ist das sicherlich nicht so ergiebig wie mein Training im Kraftraum. Dennoch ist es eine sportliche Betätigung. Gilt so ein Tag bei der Einnahme von Createston professional nun als Trainings- oder Trainingsfreier Tag ?

Danke im Voraus !


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Mo Apr 11, 2005 16:57 

Registriert: Mo Jan 03, 2005 21:19
Beiträge: 1500
Wohnort: Chemnitz
@ PerfectPasser

Es existiert ein anaboles Fenster, das aber schwächer ausgeprägt ist als bei einer Krafttrainingseinheit. Dennoch solltst Du an einem solchen, sagen wir "Cardiotag" das CT am besten nach dem Volleyball einnehmen.
Falls du jedoch an Nichtrainingstagen kein CT nimmst, dann auch an Volleyballtagen keines...

_________________
MfG Uwe

Es ist Alles ein weites Feld.


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
Beitr√§ge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Neues Thema erstellenAntwort erstellen Seite 1 von 1   [ 2 Beitr√§ge ]


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.

Suche nach:
Gehe zu: