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 Betreff des Beitrags: Createston und Amino Anabol Proffesionell richtig genommen?`
BeitragVerfasst: Fr Nov 12, 2004 16:20 

Registriert: Mi Nov 03, 2004 15:36
Beiträge: 29
Wohnort: Braunschweig
hallo Leute!

Ich habe jetz das Createston und das Amino Anabol zu Hause und will jetz anfangen das zu nehmen ...

Ich nehme das Createston an Trainingsfreien Tagen immer morgens nach dem aufstehen? ... reichen 100 g am Tag oder muss man da mehr nehmen? und an Trainingstagen direkt nach dem Training ja?

so dann habe ich das Amino Anabol mit 240 Kapseln... wieviele nehme ich denn da pro Tag am besten? Nehme ich das nur an Trainingstagen oder auch an Trainingsfreien Tagen... also an Trainingstagen nehme ich es ja direkt vor dem Training oder?!... Und wieviele? Was ist mit den Trainingsfreien Tagen?..

Danke f√ľr eure Hilfe!

Gruß ricky


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Fr Nov 12, 2004 16:39 

Registriert: Do Apr 08, 2004 8:41
Beiträge: 967
Wohnort: Stuttgart
Nimms genau so, wie auf der Packung angegegeben.


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