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 Betreff des Beitrags: Createston und Zeitpunkt der Nahrungszufuhr ...
BeitragVerfasst: Do Jul 15, 2004 23:10 

Registriert: Mo Jun 07, 2004 22:52
Beiträge: 1043
Hallo Armin,

mich w√ľrde interessieren ob Createston in seiner Wirkungsweise beeintr√§chtigt wird wenn man nach der Einnahme z. B. 30 min sp√§ter ein Mittagessen zu sich nimmt ?
Wenn ja, wie groß sollte die Zeitspanne zwischen Createston einnahme und Mittagessen sein ?



silversurfer


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BeitragVerfasst: Fr Jul 16, 2004 7:52 

Registriert: Fr Nov 07, 2003 10:56
Beiträge: 311
Bin zwar nicht Armin, aber aus meiner Erinnerung hatte er mal 30, besser 45 Minuten "Zwischenraum" empfohlen (kann nur leider gerade nicht den passenden thread dazu finden) !

Gruss

Stefan


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BeitragVerfasst: Di Aug 03, 2004 16:40 

Registriert: Di Aug 03, 2004 12:41
Beiträge: 331
Wohnort: Weinheim
Und soll man auch bei einer 10 tägigen Trainingspause Ct weiternehmen?


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BeitragVerfasst: Mi Aug 04, 2004 8:23 

Registriert: Do Apr 08, 2004 8:41
Beiträge: 967
Wohnort: Stuttgart
Muß man nicht, kann man aber.

An Deiner Stelle w√ľrde ich morgens 50 g nehmen.


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BeitragVerfasst: Sa Aug 07, 2004 5:46 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 8487
Hallo,
ja, die 45 Minuten Zeitspanne ist ziemlich ideal.
Armin


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