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 Betreff des Beitrags: Creatin? Grobk√∂ring oder mikrofein?
BeitragVerfasst: Di Okt 31, 2000 20:48 

Registriert: Mi Nov 01, 2000 1:01
Beiträge: 9
Wohnort: D,22075, Hamburg
Hi!
Ich hab da mal ne Frage. Ich √ľberlege, ob ich bei dem Allstars Angebot zuschlagen soll. 1,25 Kg Creatin f√ľr 69,90.- .
Klingt ja nicht schlecht.
Allerdings steht bei denen im Text: F√ľr unsere Creatin-Produkte verwenden wir nur 100% reines, mikrofein-gemahlenes, Creatin-Monohydrat. Billig-Creatin gibt es bei uns nicht.

Bei Powerstar steht: Unser KREATIN PUR ist ein relativ grobkörniges Pulver, welches im Magen nicht so schnell zersetzt wird, w.z.B microfeines Pulver. Dadurch verringern sich die Creatinverluste im Magen.

Was ist denn nun besser? Grobköring oder mikrofein?

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 Betreff des Beitrags: Creatin? Grobk√∂ring oder mikrofein?
BeitragVerfasst: Mi Nov 01, 2000 8:25 

Registriert: Mo Jul 03, 2000 0:01
Beiträge: 66
Wohnort: BERN, Schweiz
diese Frage kann dir wohl niemand so genau beantworten, bei www.ast-ss.com schreiben sie auch das mikrofeine ist besser und bei Hi-Tec schreiben sie das Grobkörnige ist besser, keine Ahnung was stimmt!


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 Betreff des Beitrags: Creatin? Grobk√∂ring oder mikrofein?
BeitragVerfasst: Mi Nov 01, 2000 18:09 

Registriert: Mi Okt 25, 2000 0:01
Beiträge: 102
Der angebliche Vorteil von grobk√∂rnigen Creatin ist die geringere Oberfl√§che im Vergleich zu feink√∂rnigem. Dadurch soll das Produkt nicht so leicht von Magens√§ure zersetzt werden und somit mehr von der eingenommenen Menge in die Muskeln kommen. Falls es wirklich der Fall sein sollte d√ľrfte der Nutzen minimal sein. Ich w√ľrde das billigere Produkt w√§hlen.

Michel de Notre-Dame


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 Betreff des Beitrags: Creatin? Grobk√∂ring oder mikrofein?
BeitragVerfasst: Do Nov 02, 2000 11:43 

Registriert: Fr Jan 14, 2000 1:01
Beiträge: 48
Hi
Wie so oft gibt es im BB verschiedene Meinungen. Die Geschichte mit den Magens√§ften finde ich nicht sehr glaubw√ľrdig, da dass Creatine so oder so zersetzt werden muss und dies d√ľrfte bei microfeinem C sicherlich schneller gehen. Oder weshalb werden denn Amino Kapseln verkauft anstelle von Tabletten. Sicher hingegen ist, dass grobk√∂rniges C von minderer Qualit√§t sein kann (nicht muss), je nach Anbieter. Selber benutze ich das microfeine C von AST mit sehr guten Ergebnissen (v.a. bei der Gewichtszunahme, weniger bei der Kraft).

Gruss
Dani


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 Betreff des Beitrags: Creatin? Grobk√∂ring oder mikrofein?
BeitragVerfasst: Fr Nov 03, 2000 4:38 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 8487
Hi,
das Problem ist, da√ü Creatinemonohydrat nicht PH stabil ist und daher von der Magens√§ure zerst√∂rt wird. Daher ist mircrofeines Creatine relativ unsinnig. Proteine, m√ľssen im Magen-Darm Bereich erst zu Peptiden und Aminos√§uren aufgeschlossen (verdaut) werden um assimiliert werden zu k√∂nnen. Wenn Creatinemonohydrat ist das anders, das soll nicht weiter gespalten werden, weil die Folgesubstanzen nicht mehr die Kreatinwirkung haben.
Im √úbrigen ist microfeines Creatin nichts besonderes, wenn wir das grobere Kreatin oben in unsere Schlagmesserm√ľhle sch√ľtten, kommt unten microfeines (gemahlenes) Pulver raus-aber wir machens nicht, weils eben Unsinn ist.
Armin


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