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 Betreff des Beitrags: creatin mit thermostack??
BeitragVerfasst: Do Nov 24, 2005 2:11 

Registriert: So Sep 04, 2005 11:19
Beiträge: 137
Wohnort: fulda
hallo

ich nehme zur zeit creatin und wollt mal fragen ob ich denn auch gleichzeitig thermostack nehmen kann? wegen dem coffein im thermostack.


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Do Nov 24, 2005 20:36 

Registriert: Mo Jan 03, 2005 21:19
Beiträge: 1500
Wohnort: Chemnitz
@ t-killa

Darauf wurde schon mehrfach eingegangen, es ist auf keinen Fall so das wenn man Creatin zu sich nimmt, man kein Coffein mehr verzehren darf. Coffein wirkt zwar Harnteibend, dieses wird aber relativ schnell vom Körper ausgeglich (in etwa 2 Stunden) und am Ende stimmt die Bilanz wieder. man sollte ohnehin immer viel trinken.
Kurz und knapp, man sollte das Creatin etwas versetzt von (starkem)Kaffee einnehmen, mind. 2 Stunden, bei Thermostack gibt es gar keine Probleme, da das Coffein zeitverzögert abgegeben wir und damit die harntreibende Wirkung ausbleibt.

_________________
MfG Uwe

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