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 Betreff des Beitrags: Creatin monohydrat Pulver Messl√∂fel
BeitragVerfasst: Fr Okt 03, 2008 11:21 

Registriert: Mi Aug 03, 2005 11:15
Beiträge: 44
Hallo Gemeinde kann mir bitte einer sagen wie die Dosierung von dem Messlöfel im normalen Creatin Mono ist.
Da steht 5 10 15 20 30 Sind das jetzt 5 gram 10 Gram .... oder sind das 0,5g 1g 1,5g 2g.... ?!?!?

Danke

Bitte sagt nicht das 30 = Gram wäre dann hätte ich gut und gerne 1 Wochen lang 90g/d genommen :?

_________________
No pain no gain


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 Betreff des Beitrags: Re: Creatin monohydrat Pulver Messl√∂fel
BeitragVerfasst: Fr Okt 03, 2008 16:24 

Registriert: Sa Sep 01, 2007 22:17
Beiträge: 1001
das sind mililiter


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