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 Betreff des Beitrags: "Creatin-Pause"
BeitragVerfasst: Mo Jul 01, 2002 20:38 

Registriert: Fr Jan 14, 2000 1:01
Beiträge: 2
Ich habe jetzt bald 8 Wochen Creatin hinter mir. Ich habe eine Woche lang mit 10g/Tag aufgeladen und danach 2g/Tag (Power Pack). Ich bin mit den Ergebnissen sehr zufrieden und sollte jetzt wohl das Creatin erst mal absetzen. Ich bin mir jedoch unsicher wie mein Training dann aussehen sollte. Ich habe bis jetzt sehr intensiv trainiert. Sollte ich vielleicht weniger oft trainieren? Die Gewichte werde ich wohl nicht erhalten können, oder?
Ich habe einfach Angst davor das Erreichte wieder zu verlieren!


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