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 Betreff des Beitrags: Creatin Powder
BeitragVerfasst: Di Apr 15, 2008 13:05 

Registriert: Mi Okt 03, 2007 14:48
Beiträge: 178
Hi Leute,
habe da mal ne Frage zu dem produkt Creatin Powder... Es ist ja normales monohydrat...
Allerdings wie sieht es mit der "Aufladephase" aus ?
Ich wollte mir ein Creatinprodukt holen, welches ich optimal in meinen Post Workout Shake mit reinmixen kann und das es somit ja schneller in die Muskeln gelangt...
Das mit der Creatin zu Creatinin Umwandlung ist ja glaube ich nicht vorhanden, da es ja direkt in die Muskeln gelangt, oder liege ich da falsch ?
W√ľsstet ihr ein anderes Creatine au√üer das Powder welches man gut in den PWS hineintuhen kann ?


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 Betreff des Beitrags: Re: Creatin Powder
BeitragVerfasst: Di Apr 15, 2008 14:16 

Registriert: Mo Feb 11, 2008 13:19
Beiträge: 41
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