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 Betreff des Beitrags: creatine einnahme bei krankheit
BeitragVerfasst: Fr Nov 24, 2006 11:45 

Registriert: Do Mär 04, 2004 20:37
Beiträge: 18
hi, hatte eben eine kleine hand op und kann diese erst wieder voll belasten, nachdem die fäden draußen sind ->10-12 tage.

soll ich jetzt täglich 3 gr creatine morgens weiternehmen oder es die zeit aussetzen? die gleiche frage gilt auch den protein shakes.

vielen dank

mfg
biesa


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Fr Nov 24, 2006 20:25 

Registriert: Do Nov 16, 2006 2:12
Beiträge: 182
Wohnort: @ Home
Weiter einnehmen...

jedoch insgesamt die Ernährung etwas drosseln...

da ja der Sport etwas fehlt...

_________________
-- kepp on pumping clean --

gruß mich(a)


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