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 Betreff des Beitrags: Creatine
BeitragVerfasst: Do Jul 06, 2000 9:11 

Registriert: Fr Jul 07, 2000 0:01
Beiträge: 10
Wohnort: Deutschland, M√ľnster
Hi,

einige Firmen sind neuerdings dazu √ľbergegangen das feinvermahlene Creatine zu vermarkten... z.B. AST, All Stars...

Das seltsame an der Sache ist, daß die Argumente, warum das feine besser sein sollte, absolut im Gegensatz stehen zum grobkörnigen Creatine und seinen angeblichen Vorteilen (siehe Hi-Tec)!
Die einen sagen das grobe √ľbersteht den Magen besser, ohne zu sehr von der Magens√§ure angegriffen zu werden... w√§hrend andere eine h√∂here Absorbtion des feinen Creatins beschreien!?!

Ich habe bisher das "normale" grobe Creatine benutzt - demn√§chst werde ich mal das feinvermahlene ausprobieren... und mit viel Traubensaft auf leeren Magen runtersp√ľlen! So dauert die Magenpassage nicht zu allzulange...

Welche Erfahrungen habt ihr denn bisher mit der feinen Variante gemacht?

Stefan


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 Betreff des Beitrags: Creatine
BeitragVerfasst: Do Jul 06, 2000 12:14 

Registriert: Mo Jul 03, 2000 0:01
Beiträge: 66
Wohnort: BERN, Schweiz
Hallo, ich habe schon grobk√∂rniges und feines Creatnie ausprobiert, mit dem grobk√∂rnigen habe ich bessere Fortschritte gemacht, aber wahrscheinlich weil ich mit dem meine erste Kur gemacht habe. Ich werde aber in Zukunft nur noch das grobk√∂rnige nehmen, habe irgendwie das Gef√ľhl, dass es besser ist!!


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