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 Betreff des Beitrags: Das ganze Jahr gleich viel Cardio?
BeitragVerfasst: Mo Okt 23, 2000 19:21 

Registriert: Fr Jan 14, 2000 1:01
Beiträge: 1
Beginnt bei euch jetzt wieder die Massezeit?
Mehr Essen, weniger Ausdauertraining!

um Anfang nächsten Jahres wieder definieren zu beginnen.

Oder macht ihr das ganze Jahr durch gleich viel Cardio?


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 Betreff des Beitrags: Das ganze Jahr gleich viel Cardio?
BeitragVerfasst: Di Okt 24, 2000 8:47 

Registriert: Mo Feb 07, 2000 1:01
Beiträge: 538
Wohnort: Heidelberg
hi foly,

cardio w√ľrde ich mir in der aufbauzeit sparen. haltte dein k√∂rperfett mit der richtigen ern√§hrung unten !!!!!!

um optimal aufzubauen ist ein cardio hinterlich !!!!

gruss santanor


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