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BeitragVerfasst: Fr Jul 20, 2007 19:44 

Registriert: So Jan 21, 2007 18:45
Beiträge: 205
wie ist denn Spiegelei ernährungstechnisch einzuschätzen?


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BeitragVerfasst: Fr Jul 20, 2007 21:52 

Registriert: Do Dez 09, 2004 21:01
Beiträge: 154
Hallo,

@ pourdoc

Spiegelei (richtig zubereitet) ist sehr hoch einzuschätzen:
guckst du
https://www.peak.ag/phpBB2/viewtopic.php ... =spiegelei


Gruß Flo


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BeitragVerfasst: Sa Jul 21, 2007 5:23 

Registriert: Mi Apr 04, 2007 23:08
Beiträge: 414
Wohnort: Powerrack / HomeGym ;p
Hi,

√ľberlege derzeit wieviele Eier ich morgens zu mir nehmen sollte (auch bez√ľglich der von mir angestrebten optimalen Fetts√§urebilanz)

hat einer von euch ne Ahnung wieviel g Fett ein Ei hat, und wieviel davon ges√§ttigte Fetts√§uren sind? Kalorienmenge w√ľrde mich auch interessieren

Diesen "Fitness Nährwerttabellen" trau ich irgendwie allen nicht, da sagt fast jede was anderes :?

_________________
Sei froh die Matrix sehen zu k√∂nnen, doch halt den Mund und spiel nicht Neo. Der Widerstand der Leute gegen√ľber entlarvenden Wahrheiten kann betr√§chtlich sein. Das solltest Du Dir nicht antun

Legally doped by Peak ;)


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BeitragVerfasst: Sa Jul 21, 2007 7:34 

Registriert: So Jan 21, 2007 18:45
Beiträge: 205
Florian hat geschrieben:
Hallo,

@ pourdoc

Spiegelei (richtig zubereitet) ist sehr hoch einzuschätzen:
guckst du
https://www.peak.ag/phpBB2/viewtopic.php ... =spiegelei


Gruß Flo


vielen Dank!

schön zu hören. Als Student komm ich wahrscheinlich bald öfters in den Genuss.


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