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 Betreff des Beitrags: "Direkte" Kreatin-Einnahme
BeitragVerfasst: Sa Dez 16, 2006 17:30 

Registriert: Di Dez 12, 2006 1:51
Beiträge: 2
Hallo Leute,

ist es m√∂glich Kreatin direkt in den Mund zu nehmen und runterzusp√ľhlen ohne dass die Wirkung darunter leidet?

Also: Kreatin auf L√∂ffel, Mund auf, Kreatin rein und runtersp√ľlen...

Vielen Dank...

lg


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Sa Dez 16, 2006 18:17 

Registriert: Mo Okt 25, 2004 22:47
Beiträge: 658
Hallo,

warum sollte das nicht möglich?

Das mache ich grunds√§tzlich so da ja im Glas usw. auch immer R√ľckst√§nde bleiben. Einfach praktischer....

MfG


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Sa Dez 16, 2006 18:30 

Registriert: Di Dez 12, 2006 1:51
Beiträge: 2
Ich meinte mal irgendwo gelesen zu haben, dass das Kreatin welches sich nicht auflöst vom Körper schlecht aufgenommen wird...


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Sa Dez 16, 2006 19:01 

Registriert: Di Apr 13, 2004 6:27
Beiträge: 2574
Es loest sich dann eben im Magen nicht in Glass ...


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Mo Dez 18, 2006 10:36 

Registriert: So Jun 18, 2006 16:00
Beiträge: 2130
Wohnort: Reutlingen
Hit@Iron hat geschrieben:
Hallo,

warum sollte das nicht möglich?

Das mache ich grunds√§tzlich so da ja im Glas usw. auch immer R√ľckst√§nde bleiben. Einfach praktischer....

MfG


Mit 80g CT auch ? :lol:


Also ich mach es auch mit Phospho Lipids, eben weil dort soviel kleben bleibt.


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