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 Betreff des Beitrags: Durchfall durch APF
BeitragVerfasst: Fr Jan 28, 2011 15:21 

Registriert: Sa Dez 25, 2010 18:50
Beiträge: 46
Hi,

ich benutzte seit mehreren Monaten regelmäßig APF, ca. 3 mal am Tag, und hatte damit auch noch nie Probleme. Seit 2 Wochen habe ich jedoch ziemliche Probleme mit dem Stuhlgang. Ich habe durchgehend einen sehr weichen Stuhlgang bis hin zum Durchfall. Dazu kommt das ich am Tag deshalb sicher 8mal auf die Toilette muss. Wenn ich APF absetze reguliert sich mein Stuhlgang innerhalb von einem Tag wieder komplett. Hat jemand eine Erklärung voran das liegen könnte? Sollte ich eventuell auf ein anderes Protein umsteigen?
Ich muss noch dazu sagen das ich andere Faktoren ausschließe da sowohl meine Ernährung als auch meine restliche Supplementierung gleich geblieben ist.


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 Betreff des Beitrags: Re: Durchfall durch APF
BeitragVerfasst: Fr Jan 28, 2011 15:56 

Registriert: Di Apr 13, 2004 6:27
Beiträge: 2574
Du setzt es ab und wie schnell sie die beschwerden weg ?
Und beim wieder einstaz - wie schnell sind sie da.
Es kann sein dass du auf Soya Protein alergisch geworden bist


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 Betreff des Beitrags: Re: Durchfall durch APF
BeitragVerfasst: Fr Jan 28, 2011 16:02 

Registriert: Sa Dez 25, 2010 18:50
Beiträge: 46
Innerhalb von 24h sind die Beschwerden weg und ca. 12h nach dem ich dann wieder einen Shake genommen habe sind die Beschwerden wieder da. Geht das denn so einfach das ich plötzlich auf sas Soya Protein allergisch reagiere?


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 Betreff des Beitrags: Re: Durchfall durch APF
BeitragVerfasst: Fr Jan 28, 2011 17:09 

Registriert: Di Apr 13, 2004 6:27
Beiträge: 2574
Kann sein.
En bekanter von mir hat uber Jahre auf Anabolic Protein geschworen.
Und von heute auf morgen bekamm er beim verzehr von AP allergische reaktionen ( rotes Gesicht,kratzen im Hals ).
Whey Fusion war die Loesung


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 Betreff des Beitrags: Re: Durchfall durch APF
BeitragVerfasst: Fr Jan 28, 2011 22:44 

Registriert: Sa Dez 25, 2010 18:50
Beiträge: 46
Ok erstmal vielen Dank f√ľr deine Antwort. Hab hier auch noch eine Soya Dose rumstehen und werde einfach mal den Test machen wie ich darauf reagiere wenn ich nur das nehme. Falls es wirklich am Soya liegen sollte werde ich wohl auf Whey umsteigen.


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 Betreff des Beitrags: Re: Durchfall durch APF
BeitragVerfasst: Sa Feb 05, 2011 18:25 

Registriert: Di Dez 14, 2010 19:45
Beiträge: 39
du isst vermutlich zu wenig ballaststoffe (vollkorn, gem√ľse, leinsamen ...)


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 Betreff des Beitrags: Re: Durchfall durch APF
BeitragVerfasst: Di Feb 15, 2011 13:54 

Registriert: Sa Dez 25, 2010 18:50
Beiträge: 46
also seit ich täglich einen lc1 esse ist mein durchfall weg. jetzt muss ich wenigstens nicht auf meinen geliebten apf verzichten ;)!


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 Betreff des Beitrags: Re: Durchfall durch APF
BeitragVerfasst: Di Feb 15, 2011 15:16 

Registriert: Sa Aug 21, 2010 8:53
Beiträge: 1319
Vielleicht liegts an den probiotics im lc1. Sind aber auch in nem naturjoghurt, wär vielleich billiger. Aber hauptsache apf kann nun rein :-)

_________________
DANKE F√úR ALLES ARMIN!


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