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 Betreff des Beitrags: eher Protein oder Kohlenhydrate
BeitragVerfasst: Do Okt 26, 2000 12:22 

Registriert: Fr Jan 14, 2000 1:01
Beiträge: 1
Am Wochenende schafe ich es oft nicht an die empfohlene Menge an Protein und Kohlenhydraten ranzukommen.

Ich versuche es zwar, aber es geht meistens nicht, da ich länger schlafe und den Rest des Tages nicht mehr so viel essen kann.

Sollte ich nun eher versuchen auf die empfohlene Proteinmenge oder Kohlenhydratmenge zu kommen?


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 Betreff des Beitrags: eher Protein oder Kohlenhydrate
BeitragVerfasst: Do Okt 26, 2000 12:25 

Registriert: Mo Jul 03, 2000 0:01
Beiträge: 66
Wohnort: BERN, Schweiz
Hallo meiner Meinung nach nimmst du mit der normalen Ern√§hrung genug Kohlenhydrate zu dir, ich w√ľrde aufs Protein schauen!


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