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 Betreff des Beitrags: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Di Mai 20, 2008 18:21 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beitr├Ąge: 3087
Wohnort: Trier
hi,
habe mir mal wieder in der metro eiklar pur gekauft.

meine frage, es pur zu nehmen irgendwie bedenklich bzw ab ner gewissen menge ?

weil ich trinke meine shakes damit, ist eigentlich ziemlich cool.
wollte nur mal nachfragen obs irgendeinen grund g├Ąbe das nicht zu tun.
allgemein spalten sich da irgendwie die meinungen.
deshalb frage ich lieber hier :D

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Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G├╝rtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G├╝rtel h├Ątte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Di Mai 20, 2008 18:45 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beitr├Ąge: 3087
Wohnort: Trier
jap 1 liter tetrapack

_________________
Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G├╝rtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G├╝rtel h├Ątte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Di Mai 20, 2008 18:59 

Registriert: Do Jun 28, 2007 13:37
Beitr├Ąge: 191
solang das eiklar pasteurisiert ist , bist du auf der sicheren seite :)


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 Betreff des Beitrags: Re: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Di Mai 20, 2008 19:23 

Registriert: Mi Aug 02, 2006 9:50
Beitr├Ąge: 843
Wie teuer ist denn sowas ?


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 Betreff des Beitrags: Re: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Di Mai 20, 2008 19:57 

Registriert: So Jun 18, 2006 16:00
Beitr├Ąge: 2130
Wohnort: Reutlingen
Geil. Ich wusste garnicht das es sowas gibt.....

Im Supermarkt kenn ich nur den Gem├╝se und den Fleisch stand. Was anderes zu kaufen traut mir meine freundin auch garnicht zu ;)



Mischt ihr das einfach zum Shake dazu ?

Das passt auch gut f├╝r ne Low Carb Di├Ąt... das gibt ja ganz neue m├Âglichkeiten ohne gro├če Umst├Ąnde


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 Betreff des Beitrags: Re: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Di Mai 20, 2008 20:14 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beitr├Ąge: 3087
Wohnort: Trier
also man bekommt es in der metro oder shapper, also gro├čhandel.
es kostet dort 1 liter 2 euro.
gibts auch im internet aber teilweise doppelt so teuer.

ka ich hab mir en shake gemacht 100-200 g eiklar plus bi├čchen milch und ap.
man kann auch nur eiklar nehmen, schmeckt gut und man hat sozusagen eiwei├č pur.

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Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G├╝rtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G├╝rtel h├Ątte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Di Mai 20, 2008 20:57 

Registriert: Mo Mai 07, 2007 21:30
Beitr├Ąge: 220
Cool.
K├Ânntest du da mal kurz sagen was da so die Inhaltsangaben (ew/fett/kh) sagen.
Hab mal kurz gegoogled, aber nichts gefunden :evil:

Thx.

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 Betreff des Beitrags: Re: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Di Mai 20, 2008 21:39 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beitr├Ąge: 3087
Wohnort: Trier
Zitat:
Angaben f├╝r 100g Eiklar.
Energie/kcal - 49
Energie/kj - 205
Protein/Eiweiss - 11
Kohlenhydrate - 1

Natrium (170 mg),
Kalium (155 mg),
Calcium (11 mg),
Phosphor (20 mg)
Eisen (0,2 mg), s

Sowie die Vitamine A, B1, B2, C und Niacin.
Das Wiesenhof Eiklar enth├Ąlt praktisch kein Cholesterin.


hab ich auch ergoogelt :)

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Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G├╝rtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G├╝rtel h├Ątte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Mi Mai 21, 2008 5:35 

Registriert: So Jan 07, 2007 15:51
Beitr├Ąge: 139
Wohnort: frankfurt/main
naja, der hammer eiwei├čgehalt ist das ja nicht gerade.....au├čerdem hat doch armin mal was geschrieben zum thema rohes eiwei├č in shakes packen...
da ist dieser eine stoff drinnen, der die eiwei├čaufnahme/-verdauung behindert....( Avudin????)
kannst ja mal sufu...
greetz

_________________
Ist es zu schwer, bist du zu schwach....


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 Betreff des Beitrags: Re: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Mi Mai 21, 2008 8:28 

Registriert: Mi Apr 04, 2007 23:08
Beitr├Ąge: 414
Wohnort: Powerrack / HomeGym ;p
Warum einen AP Shake noch zus├Ątzlich krampfhaft mit Protein "anreichern" ?

Ich finde da eine proteinreiche Mahlzeit, viel Fleisch etc sinnvoller. (vom geschmacklichen Aspekt ganz zu schweigen)

Von jeden Tag Eiklar k├Ąm mir das Zeug wohl irgendwann von unten wieder hoch...

_________________
Sei froh die Matrix sehen zu k├Ânnen, doch halt den Mund und spiel nicht Neo. Der Widerstand der Leute gegen├╝ber entlarvenden Wahrheiten kann betr├Ąchtlich sein. Das solltest Du Dir nicht antun

Legally doped by Peak ;)


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 Betreff des Beitrags: Re: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Mi Mai 21, 2008 13:11 

Registriert: Fr Aug 18, 2006 4:44
Beitr├Ąge: 78
Hi,

also ich finde die Tetrapaks immer sehr geschickt.
Ich mache mir gerne auch mal ein R├╝hrei zum Fr├╝hst├╝ck. Da ich dann schon 8-10 Eier verputze (man will ja satt werden), ich aber nicht 8-10 Eigelb dabei haben will, spare ich mir dadurch die "Eiertrennerei" und das Wegschmeissen des ├╝bersch├╝ssigen Eigelbs.

Viele Gr├╝├če


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 Betreff des Beitrags: Re: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Mi Mai 21, 2008 13:36 

Registriert: Mo Mai 07, 2007 21:30
Beitr├Ąge: 220
8-10 Eier? 8O

wohl bekommts!

_________________
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 Betreff des Beitrags: Re: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Mi Mai 21, 2008 13:47 

Registriert: So Jun 18, 2006 16:00
Beitr├Ąge: 2130
Wohnort: Reutlingen
Gro├čer Mann gro├če Portion....

Mir reichen 4-6......


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 Betreff des Beitrags: Re: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Mi Mai 21, 2008 15:47 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beitr├Ąge: 3087
Wohnort: Trier
er redet ja nur vom eiweiss, da sind 8-10 wirklich nicht so viel.
geht locker.

_________________
Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G├╝rtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G├╝rtel h├Ątte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: eiklar pur ?
BeitragVerfasst: Mi Mai 21, 2008 15:52 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beitr├Ąge: 3087
Wohnort: Trier
Neloliciouz hat geschrieben:
Warum einen AP Shake noch zus├Ątzlich krampfhaft mit Protein "anreichern" ?

Ich finde da eine proteinreiche Mahlzeit, viel Fleisch etc sinnvoller. (vom geschmacklichen Aspekt ganz zu schweigen)

Von jeden Tag Eiklar k├Ąm mir das Zeug wohl irgendwann von unten wieder hoch...


wenn ich aber 200 g eiweiss mit 30 g ap mische, habe ich sozusagen reines eiwei├č.
finde das halt ganz gut.

und nochdazu schmeckt es gut !!

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Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G├╝rtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G├╝rtel h├Ątte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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