Aktuelle Zeit: So Sep 23, 2018 11:07
Liebe Community,

wie viele von Euch bereits festgestellt haben, ist der Traffic in unserem Forum durch die Entwicklung im allgemeinen Social Media Bereich stark zurückgegangen, beziehungsweise kaum noch vorhanden. Aus diesem Grunde haben wir uns entschlossen, das Forum für weitere Interaktionen zu schließen. Alle bisherigen Inhalte bleiben weiter verfügbar und einsehbar, weitere Posts oder Interaktionen sind ab sofort jedoch nicht mehr möglich.
Wir bedanken uns für Euer jahrelanges Interesse und Eure Mitgliedschaft in unserer Community und wünschen Euch weiterhin viel Erfolg beim Erreichen Eurer sportlichen Ziele!

Viele Grüße

Euer PEAK-Team


Neues Thema erstellenAntwort erstellen Seite 1 von 1   [ 2 Beitr√§ge ]
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: einfach die Kalorien senken, oder auch noch abstrampeln?
BeitragVerfasst: So Mai 06, 2001 19:28 

Registriert: Fr Jan 14, 2000 1:01
Beiträge: 1
Wenn ich zuviel Fett habe, kann ich dann einfach meinen Kalorienzufuhr senken, damit ich das Fett verliere?

Oder geht das hauptsächlich wenn ich zusätlich Laufe oder Radfahre?

M√ľsste doch auch hinhauen wenn ich einfach nur weniger esse oder?
Mir gehts n√§mlich darum, dass wenn ich auch noch Radfahren m√ľsste mein K√∂rper dann weniger Erholung zur Verf√ľgung h√§tte!


Oder sollte man Radfahren und dergleichen sowieso machen?


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: einfach die Kalorien senken, oder auch noch abstrampeln?
BeitragVerfasst: So Mai 06, 2001 20:29 

Registriert: Sa Mär 17, 2001 1:01
Beiträge: 69
Wohnort: √Ėsterreich, 7212 Forchtenstein
Ganz einfach: Weniger Kalorien aufnehmen als du verbrauchst! Kannst aber dann auch keine Muckis aufbauen, leider. Cardio ist aber sicher auch sehr sinnvoll. Wirst dadurch schneller Fett verlieren und siehst auch um einiges durchtrainierter aus.

MfG, VIBE


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
Beitr√§ge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Neues Thema erstellenAntwort erstellen Seite 1 von 1   [ 2 Beitr√§ge ]


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.

Suche nach:
Gehe zu: