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 Betreff des Beitrags: Einfach nur Eiweiss?
BeitragVerfasst: Di Aug 14, 2001 10:21 

Registriert: Mi Aug 08, 2001 0:01
BeitrÀge: 9
Wohnort: Deutschland/14558 Bergholz-RehbrĂŒcke
Hi Leute! Habe oft Probleme mit meiner unreinen Haut. Ich suche unbedingt ein hochwertiges Eiweissprodukt,das ohne diesen ganzen zugesetzten Vitaminscheiss(vor allem B-Vit.!)angeboten wird. Am besten auch noch ohne Phosphor usw. Wenn man verschiedene Supplements einnimmt, kommt man schnell mal
auf ĂŒber 1000%der empfohlenen Vita-menge!Also wenn Ihr mir ne Adresse fĂŒr ein gutes Whey und 3-Kompo kennt, lasst es mich bitte wissen!!! - Trainiert jemand nach dem -Synergistisches Muskeltraining-? Also ich habe dieses System(Novagenics;Klaus Arndt ISBN-3-929002-31-0)nach HIT-Rictlinien modifiziert und bin sehr zufrieden! Gruss Saccara


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 Betreff des Beitrags: Einfach nur Eiweiss?
BeitragVerfasst: Mi Aug 15, 2001 17:59 

Registriert: Mi Aug 08, 2001 0:01
BeitrÀge: 9
Wohnort: Deutschland/14558 Bergholz-RehbrĂŒcke
Man Leute,lasst mich nicht hÀngen! Einer muss doch nen Anbieter kennen! Bitte,bitte


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 Betreff des Beitrags: Einfach nur Eiweiss?
BeitragVerfasst: Mi Aug 15, 2001 20:58 

Registriert: So Jan 21, 2001 1:01
BeitrÀge: 171
Wohnort: Deutschland, Bielefeld
Hallo,
ich kann Dir hier nur einen Anbieter nennen: Nutrisearch. Das High Tec Protein 2001 ist wirklich klasse.
Das Du auf eine Vitamindosis von ĂŒber 1000 % der empfohlenen Menge kommst möchte ich mal bezweifeln, es sei denn Du nimmst zusĂ€tzlich VitaminprĂ€parate. Du mĂŒsstest schon ne Menge Eiweiss nehmen um auf diese Menge zu kommen. Desweiteren ...von welcher empfohlenen Menge gehst Du denn aus ? Ich kann Dir nur soviel sagen, dass die Deutsche Gesellschaft fĂŒr ErnĂ€hrung, die die Mengen fĂŒr den tĂ€glichen vitaminbedarf angibt hier Mindestmengen vorschreibt die Du brauchst um nicht KRANK zu werden ! Der Vitaminbedarf berechnet sich aber nicht bei jedem gleich. Bei Sportlern (insbesondere die viel schwitzen) ist er viel viel höher, ebenso bei schwer arbeitenden Personen und Leute die erhöhte Nahrungsmengen zu sich nehmen. Also das Problem das manche von B Vitaminen (insbesondere wenn sie es zB ĂŒber Hefe zu sich nehmen) Auschlag Pickel und unreine Haut bekommen ist bekannt, aber deshalb kannst Du nicht darauf verzichten. Gerade bei erhöhtem Eiweisskonsum brauchst Du mehr B Vitamine. Probier einfach verschiedene aus. Irgendein Produkt wird schon gehen. Habe ich auch so gemacht.
GrĂŒsse
musictech


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 Betreff des Beitrags: Einfach nur Eiweiss?
BeitragVerfasst: Mi Aug 15, 2001 21:02 

Registriert: So Jan 21, 2001 1:01
BeitrÀge: 171
Wohnort: Deutschland, Bielefeld
PS:
ach ja, wenn Du Probleme mit unreiner Haut hast kann es daran liegen dass Deine gesamte ErnÀhrung daran Schuld ist (nicht nur Vitamine)Schau mal was Du sonst noch so in Dich hineinstopfst Bild
Und achte darauf mindestens drei bis vier Liter FlĂŒssigkeit (Tees (kein schwarzer), Minderalwasser ist immer noch das beste !)zu Dir zu nehmen.
musictech


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 Betreff des Beitrags: Einfach nur Eiweiss?
BeitragVerfasst: Di Aug 21, 2001 13:27 

Registriert: Do MĂ€r 16, 2000 1:01
BeitrÀge: 282
abgesehen davon sind die B-Vitamine fĂŒr die optimale Proteinverstoffwechselung unverzichtbar!


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