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 Betreff des Beitrags: Einnahme CreapumpXtreme und AP
BeitragVerfasst: Di Jun 26, 2007 19:18 

Registriert: Do Sep 21, 2006 14:07
Beiträge: 3
Hi Leute

nach einer l√§ngeren supplementpause (au√üer whey) wollte ich mir mal wieder was g√∂nnen. Ich habs grad auf Creapum Extreme und Anabolic Protein abgesehen in kombi mit BCAA¬īs die ich noch zuhause habe

Was w√ľrdet ihr empfehlen, wie ich das einnehmen soll.
Ich hatte da so gedacht, an trainingsfreien tagen das creatin morgens auf n√ľchternen magen und an trainingstagen das creatin+AP direkt nach dem training in wasser...

m√ľsste doch passen oder muss ich bei creapump irgendwas besonderes beachten??

gruß


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