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 Betreff des Beitrags: Einname von CLA
BeitragVerfasst: So Jan 02, 2005 13:28 

Registriert: Mo Dez 13, 2004 19:47
Beiträge: 29
Hallo!

Ich habe mir jetzt CLA bestellt und habe noch eine Frage zu Einnahme. Auf der Dose steht 1 - 4 Kapseln pro Tag zu den Mahlzeiten.

Was ist die optimale Menge? Woher weis ich wieviel ich jetzt nun nehmen soll? Ich habe mir gedacht 3 Kapseln pro Tag.

Soll ich diese auf einmal nehmen oder je 1 fr√ľh, mittag und abend?


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: So Jan 02, 2005 13:39 

Registriert: Di Jun 01, 2004 15:59
Beiträge: 579
Wohnort: Hannover
Zu den Mahlzeiten wäre dann ja wohl 1x morgens 1x mittags 1x abends
Zur optimalen Menge:
https://www.peak.ag/phpBB2/viewtopic.php?t=3940
PS: Habe mich entschlossen 4 Kapseln am Tag zu nehmen, wobei man sicherlich auch das jeweilige K√∂rpergewicht br√ľcksichtigen mu√ü
LaZy


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BeitragVerfasst: So Jan 02, 2005 13:45 

Registriert: Mo Dez 13, 2004 19:47
Beiträge: 29
Beim Praxistest soll man 5 Kaps am Tag nehmen. Da ich mich entschlossen hab beim Test mitzumachen werd ich das auch einen Monat durchziehen. Danach werde ich auch 3 Kaps runtergehen.

Ach ja, abhängig vom Körpergewicht. Im Moment wiege ich 75 KG bei 1,85m. Gibts da ne Einnahme-Empfehlung??


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: So Jan 02, 2005 13:50 

Registriert: Di Jun 01, 2004 15:59
Beiträge: 579
Wohnort: Hannover
Da Armin 5 Kapseln empfohlen hat, und das auch die Einnahmeempfehlung f√ľr wesentlich schwerere Athleten als ich (70kg bei 170cm)ist, denke ich das ich mit 4 Kapseln auch gut fahren werde.
Mit 5 Kapseln kannst du nat√ľrlich nix falsch machen.
LaZy


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