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 Betreff des Beitrags: Einsatz von Ă–len
BeitragVerfasst: Mo Mär 05, 2012 18:17 

Registriert: Fr Dez 16, 2011 15:37
Beiträge: 201
Wohnort: Bielefeld
Ich hab mal ein wenig im Blog gesucht, aber nichts dazu gefunden.

Mich wĂĽrde ein Blog bezĂĽglich dem Einsatz von Ă–len interessieren.

Welche Ă–le sind am besten zum Braten (stichwort hitzeresistenz, die guten Fette sollen ja erhalten bleiben) und welche Ă–le sollte man beim Braten lieber vermeiden.

Woraum sollte beim Kauf von Ölen geachtet werden? (Qualitätsunterschiede)

Welche Öle als welche Fettquelle? (z.B. Leinöl als Omega 3 fettquelle)

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 Betreff des Beitrags: Re: Einsatz von Ă–len
BeitragVerfasst: Mo Mär 05, 2012 19:16 

Registriert: Mo Mai 17, 2010 8:57
Beiträge: 2510
After_605 hat geschrieben:
Ich hab mal ein wenig im Blog gesucht, aber nichts dazu gefunden.

Mich wĂĽrde ein Blog bezĂĽglich dem Einsatz von Ă–len interessieren.

Welche Ă–le sind am besten zum Braten (stichwort hitzeresistenz, die guten Fette sollen ja erhalten bleiben) und welche Ă–le sollte man beim Braten lieber vermeiden.

Woraum sollte beim Kauf von Ölen geachtet werden? (Qualitätsunterschiede)

Welche Öle als welche Fettquelle? (z.B. Leinöl als Omega 3 fettquelle)


Alles klar, werden wir mal aufgreifen!

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Armin Ruhe in Frieden!


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 Betreff des Beitrags: Re: Einsatz von Ă–len
BeitragVerfasst: Mo Mär 05, 2012 20:27 

Registriert: Fr Dez 16, 2011 15:37
Beiträge: 201
Wohnort: Bielefeld
Ihr seid klasse, ein danke euch!

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 Betreff des Beitrags: Re: Einsatz von Ă–len
BeitragVerfasst: Di Mär 06, 2012 17:33 
Moderator

Registriert: So Dez 14, 2008 12:08
Beiträge: 308
Finde das Thema auch gut!!


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 Betreff des Beitrags: Re: Einsatz von Ă–len
BeitragVerfasst: Do Apr 19, 2012 22:31 

Registriert: Do Mär 25, 2010 0:49
Beiträge: 191
ja bitte bei leinöl speziell zum thema ala , ob es überhaupt umgewandelt wird. ,, Aus ALS ist der menschliche Körper in der Lage durch enzymatische Umwandlung EPA und DHA herzustellen. Unglücklicherweise ist bei 70% der Menschen dieser Umwandlungsprozeß höchst ineffektiv und deshalb nicht ausreichend, um selbst bei hoher Zufuhr an ALS den Bedarf des Körpers an EPA und DHA zu decken.''

https://www.got-big.de/Blog/essentielle- ... anwendung/

aber gibt noch weitere quellen die das bestätigen... also studien muss mal suchen..


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 Betreff des Beitrags: Re: Einsatz von Ă–len
BeitragVerfasst: Do Apr 19, 2012 22:32 

Registriert: Do Mär 25, 2010 0:49
Beiträge: 191
und bitte auch ob gutes leinöl , lingane enthält die wirklich einen schlechten einfluss auf den testestoronhaushalt haben , danke :D


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