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 Betreff des Beitrags: Re: Eiweiss und Creatin
BeitragVerfasst: Mi Aug 13, 2008 10:04 

Registriert: Fr Aug 08, 2008 8:34
Beiträge: 12
Ja war nicht so ganz ernst gemeint aber mir fällt das schon sehr schwer soviel zu trinken!

Was trinkst du den ? Stilles Wasser ? oder Wasser mit geschmack ?


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 Betreff des Beitrags: Re: Eiweiss und Creatin
BeitragVerfasst: Mi Aug 13, 2008 11:11 

Registriert: So Jun 18, 2006 16:00
Beiträge: 2130
Wohnort: Reutlingen
Hauptsächlich

Wasser mit BCAA TST
Sprudel

Und ab und an bzw abends

Pepsi Light
CC Zeros


Und bei normalen Aufbauphasen nat√ľrlich S√§fte ohne Zuckerzusatz, Buttermilch usw.


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 Betreff des Beitrags: Re: Eiweiss und Creatin
BeitragVerfasst: Mi Aug 13, 2008 16:42 

Registriert: Fr Aug 08, 2008 8:34
Beiträge: 12
hmmm OK


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 Betreff des Beitrags: Re: Eiweiss und Creatin
BeitragVerfasst: Mi Aug 13, 2008 22:35 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
also jedem der einfach nicht gerne wasser trinkt, bzw weils ihm nicht so gut schmeckt oder nicht viel runterbekommt bzw nur das nötigste,
dem empfehle ich health juice.

also ich hab vorher sehr viel cola light ect getrunken und recht wenig wasser.
ausser im training, da nur wasser.

auf jeden fall ist health juice das nummer 1 getr√§nk f√ľr mich √ľberhaupt,ziehe ich auch jeder cola light vor.

und dann hat man sozusagen ein wasser welches schmeckt.
evt sogar noch ges√ľnder als pures wasser :)

_________________
Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G√ľrtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G√ľrtel h√§tte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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