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 Betreff des Beitrags: Emfehlung f√ľr schnellstm√∂gliche Fettreduktion &
BeitragVerfasst: Fr Mai 25, 2007 20:51 

Registriert: Di Jan 31, 2006 14:36
Beiträge: 203
Was w√ľrdet ihr f√ľr schnellstm√∂glich Fettreduktion und mind. Muskelerhalt empfehlen?? Muss dazu sagen das ich im Moment an Milchei√üintoleranz und Lactoseintoleranz leide was nach Meinung meiner Heilpraktikerin behoben werden kann. Zudem muss ich gerade von Ihr aus eine Enteiweissung machen da mein K√∂rper kaum noch in der Lage ist Eiweiss aufzunehmen.

Mfg Phreaker

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PEAK - weil es einfach NICHTS besseres gibt !


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Fr Mai 25, 2007 22:35 

Registriert: So Mai 16, 2004 14:00
Beiträge: 71
LowCarb ?


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BeitragVerfasst: Sa Mai 26, 2007 9:11 

Registriert: Di Jan 31, 2006 14:36
Beiträge: 203
ich wollte keine Ernährungsweiße sodern Peak-Supplements :-)

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PEAK - weil es einfach NICHTS besseres gibt !


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BeitragVerfasst: Sa Mai 26, 2007 10:47 

Registriert: Di Mai 15, 2007 19:21
Beiträge: 180
Servus, bin I.m. auch auf Defi, supplementiere dazu : Bcaa`s ca 25g,
4xUltra A-Z, 4xEPA/GLA/DHA, 2-4xSpeed und viel Anabolic Protein , 3x Thermodyn,alles pro Tagangaben.


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BeitragVerfasst: Sa Mai 26, 2007 10:57 

Registriert: Mo Apr 30, 2007 18:29
Beiträge: 21
versuche mal l-carnitin + 20 mins intensives intervalltraining nach dem krafttraining

l-carnitin w√ľrde ich aber √ľber einen l√§ngeren zeitraum nehmen (ca. 2-3 monate) und wichtig ist dass du es vorm training nimmst, ansonsten morgens oder mittags.


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BeitragVerfasst: Sa Mai 26, 2007 12:33 

Registriert: So Mai 16, 2004 14:00
Beiträge: 71
Cubasis hat geschrieben:
ich wollte keine Ernährungsweiße sodern Peak-Supplements :-)

ohne ernährungsumstellung verliert man auch kein fett

Aus der Beschreibung von Chitosan
Zitat:
Hinweis:

Die Di√§thelfer sind sehr stark von der Ern√§hrungsweise abh√§ngig, es muss klar sein, dass sie nur dann helfen k√∂nnen, wenn man sich wenigstens einigerma√üen kalorienbewusst ern√§hrt, denn sie modulieren, d.h. verschieben den Stoffwechsel in gewissen Toleranzen in die gew√ľnschte Richtung, aber sie k√∂nnen keinesfalls alles Fett oder alle Kohlenhydrate wegzaubern.


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