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 Betreff des Beitrags: An enno bzw. Elrond
BeitragVerfasst: Mi Jun 14, 2000 7:16 

Registriert: Mo Jun 19, 2000 0:01
Beiträge: 20
Wohnort: Niedersachsen
Hallo!

K√∂nnt Ihr bitte etwas genauer dar√ľber schreiben was die Vor- und Nachteile des Einnahme-Schema 7on7off gegen√ľber von 2on2off sind?

Danke und Gruß
ein kleiner sam


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 Betreff des Beitrags: An enno bzw. Elrond
BeitragVerfasst: Mi Jun 14, 2000 7:59 

Registriert: Di Apr 25, 2000 0:01
Beiträge: 113
hi sam,

das 2on/2off prinzip ist irgendwann mal entwickelt worden, um die rezeptorensattigung zu verhindern, die bei taeglicher einnahme von clenbuterol nach dem 14 tag einsetzt und so den muskelaufbau bremst bzw. bei einer diät den abbau nicht wirksam verhindert.

mit zwei tagen pause zwischen zwei tagen einnahmezeit, so dachte man, wuerde man dem koerper die gelegenheit geben die beta2-rezeptoren wieder frei zu machen und so wieder aufnahmebereit fuer eine weitere stimulation.

viele athleten haben aber trotz dieses prinzips eine rezeptorensaettigung erfahren und so schlechte resultate beim muskelaufbau gehabt. also kam zunaechst das 4on/4off und jetzt, wie von enno vorgeschlagen 7on /7off.

man nimmt also clen eine woche komplett durch und dann pausiert man wieder fuer eine ganze woche.

bleibt noch zu erwaehnen, dass die rezeptorensaettigung nur bei der muskulatur einsetzt und nicht beim fettgewebe, d.h. wenn du clen einsetzt um deine koerpertemperatur zu erhoehen, kannst du dies taeglich bis zu drei monate machen, ohne dass die wirksamkeit nachlaesst.

mfg elrond
p.s. ich hatte deine frage in dem cortisol posting schon gesehen. ich dachte nur vielleicht wuerde enno antworten, da der sich mit diesem thema wohl besser auskennt als ich.


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 Betreff des Beitrags: An enno bzw. Elrond
BeitragVerfasst: Mi Jun 14, 2000 8:33 

Registriert: Mo Jun 19, 2000 0:01
Beiträge: 20
Wohnort: Niedersachsen
Hallo Elrond!

Danke f√ľr die Antwort!
Wenn ich das richtig verstanden habe, dann kann man Clen zum Fettabbau durchgehend einsetzen.
Zum Muskelaufbau sollte man dann eben 2, 4 bzw jetzt 7on7off anwenden.
Wie sollte man da vorgehen? Am Anfang Einschleichen auf 6 Stck., dann 4 oder 7 Tage Pause und dann? Wieder Einschleichen (2,4,6) oder gleich mit 6 Tabl. anfangen?
Danke in voraus!
Gruß
ein kleiner sam


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 Betreff des Beitrags: An enno bzw. Elrond
BeitragVerfasst: Mi Jun 14, 2000 9:59 

Registriert: Di Apr 25, 2000 0:01
Beiträge: 113
hi sam,
das einschleichen richtet sich nach der intensitaet der nebenwirkungen, die du bei der einnahme von clen verspuerst. wenn du nicht so stark mit tremor in den haenden oder herzklopfen reagierst kannst du das einschleichen beschleunigen 2,4,6 oder 3,6.
wenn du aber starke nebenwirkungen hast und dein koerper clen schnell wieder ausscheidet, kann es sein das nach sieben tagen pause die nebenwirkungen wieder von vorn anfangen und dann muesstest du wieder einschleichen, was natuerlich die wirkung insgesamt mindert, da es ja bei 2,4,6 schon drei tage dauert bis du wieder auf der vollen dosis bist.

am besten alles mal ausprobieren, erst 4on/4off und wenn das nicht die gewuenschte wirkung bringt bzw. die wirkung zu schnell nachlaesst 7on/7off.

mfg elrond


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 Betreff des Beitrags: An enno bzw. Elrond
BeitragVerfasst: Mi Jun 14, 2000 10:41 

Registriert: Mo Jun 19, 2000 0:01
Beiträge: 20
Wohnort: Niedersachsen
Hi!

Danke f√ľr die Tipps!
Was ich vergessen habe noch zu fragen war, ob es sinnvoll ist, während der Pause (4off bzw.7off) Cardio zu machen?
Der Sinn von Clen ist doch eigentlich Cortison zu hemmen und somit Muskel aufzubauen und nat√ľrlich durch die Stimulation der beta2-rezeptoren Fett abzubauen.
Doch w√§hrend der Pause hat man nach 36 Std nach der letzten Einnahme kein Clen mehr im Blut, somit werden die Muskel beim Cadriotraining nicht gen√ľgend gesch√ľtzt.
Oder liege ich da falsch?
Gruß
ein kleiner sam


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 Betreff des Beitrags: An enno bzw. Elrond
BeitragVerfasst: Mi Jun 14, 2000 10:44 

Registriert: Mo Jun 19, 2000 0:01
Beiträge: 20
Wohnort: Niedersachsen
ups!.....meinte nat√ľrlich Cortisol....


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 Betreff des Beitrags: An enno bzw. Elrond
BeitragVerfasst: Mi Jun 14, 2000 15:31 

Registriert: Mo Jun 19, 2000 0:01
Beiträge: 20
Wohnort: Niedersachsen
Vielen Dank f√ľr Eure Tipps!
Enno:
Da die Halbwertszeit bei 36 Std. liegt, sollte man deswegen Clen alle 36 Std. nehmen oder einfach jeden Morgen (5on bzw. 7on)?
Gruß
ein kleiner sam


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 Betreff des Beitrags: An enno bzw. Elrond
BeitragVerfasst: Fr Jun 16, 2000 7:39 

Registriert: Mo Jun 19, 2000 0:01
Beiträge: 20
Wohnort: Niedersachsen
Hallo enno!

Ist das ein Unterschied, wen man gleich alle 6 morgens nimmt?
Gruss
ein kleiner sam


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