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 Betreff des Beitrags: Erfahrungen zur Creatineinnahme?!
BeitragVerfasst: Do Aug 23, 2001 10:16 

Registriert: Mi Dez 27, 2000 1:01
Beiträge: 68
Hallo Kollegas,
m√∂chte demn√§chst meine erste Creatinkur beginnen - nun habe ich schon viel √ľber Theorie und Training gelesen. Ich bin aber an Praxisberichten interessiert. Vor allem m√∂chte ich wissen, wie ihr es mit dem Kaffee trinken gehalten habt; ob ihr nicht mal in einer Kur auch ein paar kleine Bierchen gezischt habt; wieviel l Wasser ihr zu euch genommen habt; wie viel Masse ihr aufgebaut habt; wie lange diese gahlten hat; wie euere Ern√§hrung ausgesehen hat; welche supps ihr zus√§tzlich genommen habt; wie euer Training w√§hrend und nach der Kur aussah!!!

So das waren jetzt meine ganzen Fragen!!!!
Achso...die Suchi hab ich nat√ľrlich schon benutzt...m√∂chte diesen Beitrag dazu nutzen m√∂glchst viele Praxiserfahrungen zu sammeln!!!

MFG
Chris


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 Betreff des Beitrags: Erfahrungen zur Creatineinnahme?!
BeitragVerfasst: So Aug 26, 2001 18:40 

Registriert: Mo Feb 07, 2000 1:01
Beiträge: 538
Wohnort: Heidelberg
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"Erfahruzngen zur Creatineinnahme"

gruss santanor

habe schon zig creatinkuren gemacht und alle analysiert !


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