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 Betreff des Beitrags: Ern√§hrungsplan / Kochbuch !
BeitragVerfasst: So Jun 04, 2000 19:11 

Registriert: Sa Mai 06, 2000 0:01
Beiträge: 51
Wohnort: BRD , Stuttgart 70619
Hallo an alle, ich habe eine gro√üe bitte an euch. ich ben√∂tige einen sehr guten ern√§hrungsplan bzw. suche ich auf diesem wege ein bodybuilderkochbuch.ich selbst habe keine probleme damit alle 2 stunden ein mahlzeit einzunehmen. ich w√ľrde miche cht riesig freuen von euch einige tipps zu erhlaten.sollte von euch jemand ein sehr gutes ern√§hrungsbuch kennen, w√ľrde ich mich √ľber den titel und der bezugsquelle freuen.tipps k√∂nnen elbstverst√§ndlich auch an meine mailadresse weitergeleitet werden 1000 dank an euch und ........letspump.zu mir : 182 / 75 / 4 mal die woche studio seit einigen jahrenn ( alter 33) fettanalyse ca 10% nochmals danke an alle


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 Betreff des Beitrags: Ern√§hrungsplan / Kochbuch !
BeitragVerfasst: So Jun 04, 2000 19:33 

Registriert: So Apr 30, 2000 0:01
Beiträge: 76
Wohnort: österreich,8770 st.michael
fettfrei von sabine froscherauer www.exceed-sports.co.at


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 Betreff des Beitrags: Ern√§hrungsplan / Kochbuch !
BeitragVerfasst: So Jun 04, 2000 23:27 

Registriert: Sa Jan 06, 2001 1:01
Beiträge: 922
auch wenns sich doof anh√∂rt, das weight watchers kochbuch halte ich f√ľr ganz gut - nat√ľrlich muss man einige gerichte "entsch√§rfen" was fett etc. angeht, aber im grossen und ganzen eine feine sache.

gibts f√ľr 16,90 bei amazon.de

llap mcmoe


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 Betreff des Beitrags: Ern√§hrungsplan / Kochbuch !
BeitragVerfasst: Di Jun 06, 2000 19:57 

Registriert: Sa Jan 06, 2001 1:01
Beiträge: 922
je nach dem, wie man es pers√∂nlich f√ľr besser h√§lt...

me myself and i nehme lieber etwas weniger fett, da ich sehr leicht von fett, fett (ha! ne alliteration, oder?) werde... ach quatsch, ich werde auch von zucker fett und √ľberhaupt... ich glaube ich h√∂re auf zu essen Bild

llap mcmoe


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