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BeitragVerfasst: Sa Okt 21, 2006 7:48 

Registriert: Do Apr 21, 2005 7:30
Beiträge: 102
@kroenen

Und falls du nicht weißt wohin,dann versuche es doch mal mit dem Gang ins Studio..denn nur von Theorie wird das nie was und nein,man muß hier keine 100 kg haben und 15% Körperfett...man sollte was sagen wenn man was weiß und nicht wenn man Langeweile hat..und 15% Fett ist viel...damit zum Thema dumme Kommentare

_________________
Danke f√ľr nichts


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BeitragVerfasst: Sa Okt 21, 2006 15:43 

Registriert: So Sep 04, 2005 11:19
Beiträge: 137
Wohnort: fulda
Hey ich bin zur Zeit in der Massephase und habe ebenfalls 15% KFA, finde aber nicht, dass das zuviel ist. :?

_________________
MfG t-killa


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BeitragVerfasst: Sa Okt 21, 2006 15:52 

Registriert: Mo Jan 03, 2005 21:19
Beiträge: 1500
Wohnort: Chemnitz
@ t-killa

Kommt auf die Grundlage und Messmethode an (mit/ohne Organfett von etwa 4-6% usw.). Mit Organfett sind 15% kein schlechter Wert, ohne ist es in der "Aufbauphase" (eigentlich beim Naturell nicht treffend) akzeptabel.

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MfG Uwe

Es ist Alles ein weites Feld.


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