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 Betreff des Beitrags: Fisch oder Fleisch?
BeitragVerfasst: Mi Mai 23, 2001 16:12 

Registriert: Fr Jan 14, 2000 1:01
Beiträge: 1
Fisch oder Fleisch?
Was ist besser zur Eiweissaufnahme?


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 Betreff des Beitrags: Fisch oder Fleisch?
BeitragVerfasst: Mi Mai 23, 2001 18:01 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 506
Wohnort: UK
Hi,
es gibt kein entweder oder.
Lebensmittel und teilweise auch Supplements enthalten nicht nur Protein sondern viele hunderte andere ernährungsphysiologisch wertvolle Substanzen.
Iss Fisch, Fleisch, Milchprodukte, Sojaprodukte und und und.
Halts mit mässig aber regelmässig, dann fährst du am besten.
Armin


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