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 Betreff des Beitrags: fl√ľssiges creatin
BeitragVerfasst: Mo M√§r 17, 2003 14:46 

Registriert: Fr Jun 08, 2001 0:01
Beiträge: 12
Wohnort: österreich,1100,wien
hab mal eine frage hat von euch schon wer erfahrungen gemacht mit dem fl√ľssigem creatine von der firma mmusa?
das zeug heist ATP Advantage‚ĄĘ oder Xtra Advantage‚ĄĘ !
wenn ja w√ľrde mich freuen √ľber eure antworten.
und falls es jemanden interresiert das zeug der link https://www.creatine.com/products.php

mfg


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BeitragVerfasst: Mo M√§r 17, 2003 19:29 

Registriert: Mo Mär 12, 2001 1:01
Beiträge: 49
Ist der größte Beschiss.
Kreatin zerf√§llt in Fl√ľssigkeit auf kurz oder lang in Kreatinin und das kann dein Organismus nicht gebrauchen. Deine Kreatininwerte sind w√§hrend einer Creakur z.B. erh√∂ht, was zeigt dass Kreatinin ein Zerfallsprodukt von
Kreatin ist.


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BeitragVerfasst: Sa M√§r 22, 2003 13:10 

Registriert: Mo Feb 10, 2003 17:46
Beiträge: 327
Wohnort: Quierschied
Hallo...

nee ...ist kein Beschiss...funktioniert super. Keine Magenprobleme oder zeitaufwand mit grossen Einnahmemengen.

Ich war auch skeptisch. Aber es geht. Ich finde es blödsinn, auf solche Fragen Antwort zu geben, wenn man es selber noch nie ausprobiert hat.

Ich denke...Du wirst damit auch zufríeden sein...

Gruss

Dirk


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BeitragVerfasst: Sa M√§r 22, 2003 13:46 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 8487
Hi Airbase,
muss dir leider widersprechen und Baldrian voll und ganz zustimmen.
Das Produkt (mehrere Muster) wurde in den USA und zweimal in England in offiziellen unabhängigen Labors untersucht und der Creatingehalt war allerminimalst.
Das ist technisch auch völlig klar, denn Creatine zerfällt in wässriger Lösung relativ schnell zu unwirksamem Creatinine. Eine PH-Anhebung wie bei dem Produkt verzögert das zwar, aber bis das Produkt im Handel bzw beim Verbraucher ist, ist meistens so gut wie keine Wirkung mehr vorhanden.
Wahrscheinlich hing dein Erfolg an etwas ganz anderem, oder vielleicht hast du auch per Zufall ein Produkt bekommen, das nur einige Tage vorher hergestellt wurde und dann war noch ein Teil Creatin vorhanden.
Was ich sage ist keine Story, sonder wird dir jeder Creatinfachmann (ich meine damit Wissenschaftler bzw. Chemiker) bestätigen
Armin


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BeitragVerfasst: Sa M√§r 22, 2003 13:54 

Registriert: Mo Feb 10, 2003 17:46
Beiträge: 327
Wohnort: Quierschied
Hi Armin :-),

also ich kaufe einiges bei Nutrisearch und Livingfood. Ich bin damit sehr zufrieden.

Als Ausnahme gilt das fl√ľssige Creatin. Das bestelle ich, weil es mir keine Magenprobleme verursacht und auch sehr einfach in der Einnahme ist. Gut...ne psychologische Komponente geh√∂rt dazu. Aber ob der Effekt pure Einbildung war?

MMUSA schreibt auf seiner Seite, man könnte das Creatin nicht nachweisen, wegen einer bestimmten Molekularstruktur. Stimmt das?

Armin...falls Du mir was von euch empfehlen kannst, daß ähnlich leicht einzunehmen, ohne Magenprobleme funktioniert....probier ich es aus.

Danke Dir f√ľr die M√ľhe

Gruss

Dirk


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BeitragVerfasst: Sa M√§r 22, 2003 16:13 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 8487
Hi,
MMUSA macht Hokus-Pokus, man kann Creatin nicht nachweisen, weil es nicht (mehr) vorhanden ist. Leider wird im Moment wirklich viel Schindluder von bestimmten Firmen getrieben.
Creatine d√ľrfte keine Magenprobleme bereiten, solange du nicht wesentlich mehr als 5 g auf einmal nimmst. Da das langsame Laden mit 3 Gramm pro Tag √ľber 28 Tage oder 5 g pro Tag √ľber 20 Tage sowieso besser ist als das Schnell-Laden mit 4 mal 5 g pro Tag √ľber eine Woche, sollte es eigentlich keine Probleme bereiten. In der Erhaltungsphase gen√ľben 2 (maximal 3 g) Creatine pro Tag. Nimm am besten die Hi Tec Creatine Kapseln direkt nach dem Training und drinke 5 Minuten sp√§ter f√ľr jedes Gramm Creatine 100 ml Wasser, damit es ganz gel√∂st wird (es kann sein, dass sich das Creatine mangels Wasser bei dir nicht ganz gel√∂st hat und daher nicht optimal resorbiert wurde).
Versuche mal diese Dosien und wenn das immer noch Probleme macht, dann musst du mal genau beschreiben wie du es sp√ľrst.


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BeitragVerfasst: Sa M√§r 22, 2003 16:17 

Registriert: Mo Feb 10, 2003 17:46
Beiträge: 327
Wohnort: Quierschied
Danke Dir....Armin


Dirk


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BeitragVerfasst: Do Dez 30, 2004 8:07 

Registriert: Sa Okt 23, 2004 7:12
Beiträge: 72
Armin hat geschrieben:
Hi Airbase,
Das ist technisch auch völlig klar, denn Creatine zerfällt in wässriger Lösung relativ schnell zu unwirksamem Creatinine.

Kann man das "relativ schnell" auch zeitlich spezifizieren? Stunden? Tage?


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BeitragVerfasst: Do Dez 30, 2004 8:56 

Registriert: Mo Jul 05, 2004 13:21
Beiträge: 268
Hui, da hast Du ja einen alten Thread ausgegraben :wink:

Hab ein Zitat von Armin gefunden, ist aber noch älter

Zitat:
Hi,
Creatine zerfällt in wässriger Lösung zu unwirksamem Creatinin.
Im PH Bereich 4-6 geschieht dies sehr schnell, daher nicht länger als 10 Minuten im (sauren) Fruchtsaft oder Getränk mit Zitronen-, Apfelsäure ect. stehen lassen. Je weiter man in den basischen PH Bereich als gegen PH 10-12 geht, aber auch im stark sauren Bereich PH 3 und darunter, desto langsamer geschieht die Umwandlung. Bei Wasser, das im mittleren PH Bereich liegt sind 20 Minuten gar kein Problem.
Trotzdem empfehle ich immer, das Cratine als Kapsel, Pulver, Kautablette oder Drink gleich zu nehmen. Da im Magen meist ein PH von 3 vorliegt, wird das Creatine ím Magen stabil.
Armin


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BeitragVerfasst: Do Dez 30, 2004 14:17 

Registriert: Sa Okt 23, 2004 7:12
Beiträge: 72
Onkelmaik hat geschrieben:
Hab ein Zitat von Armin gefunden, ist aber noch älter

Hmm, das ist wesentlich weniger als ich gedacht habe... Also nichts mit morgens anr√ľhren und abends trinken...


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BeitragVerfasst: Mo Jan 03, 2005 10:25 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 8487
Hallo,
alten Zitate gelten noch immer und daran wird sich wohl auch nichts ändern.

Zum MMUSA :
wenn man Creatine nicht nachweisen kann, dann ist kein Creatine da.

Wenn die wirklich so einen Quatsch mit spezieller Molekularstruktur schreiben, dann auf keinen Fall was von den Betr√ľgern (so mu√ü man sie in dem Fall nennen) kaufen.
Das ist pure Scharlatanierie....

Armin


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