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 Betreff des Beitrags: Frage zu Creatine
BeitragVerfasst: Mo Apr 21, 2008 15:26 

Registriert: Mo Jul 30, 2007 11:43
Beiträge: 917
meine frage bezieht sich auf die wassereinlagerung der verschiedenen Creatinevarianten( kre akg..monohydrat..malate....alkalyne)gibt es da unterschiede bez√ľglich der wassereinlagerung welches das mehr oder weniger einspeichert???


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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zu Creatine
BeitragVerfasst: Mo Apr 21, 2008 15:29 

Registriert: Mo Jul 30, 2007 11:43
Beiträge: 917
oder ist die wassereinlagerung bei jeder creatinevariante gleich??


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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zu Creatine
BeitragVerfasst: Mo Apr 21, 2008 15:55 

Registriert: Mo Mai 07, 2007 21:30
Beiträge: 220
Bei CRE AKG sollte dies nicht vorkommen, steht auch bei dem Produkt dabei.

"(dh. CRE-AKG zieht nicht wie Creatinemonohydrate Wasser in den Darm oder ins Unterhautgewebe)"

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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zu Creatine
BeitragVerfasst: Mo Apr 21, 2008 15:58 

Registriert: Mo Jul 30, 2007 11:43
Beiträge: 917
also ist cre akg nur zu kraftsteigerung??un wenn ich bissl mezhr masse haben will sollte icvh wohl zu monoh. greifen


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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zu Creatine
BeitragVerfasst: Mo Apr 21, 2008 16:17 

Registriert: Mo Mai 07, 2007 21:30
Beiträge: 220
Wenn du es genau wissen willst, leg ich dir mal diesen Text ans Herz:
https://www.peak.ag/catalog/wissen.php?nr=49

F√ľr dich wohl interessant der Absatz "Welche Creatinesorten machen also Sinn?" und die Tabelle darunter.

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 Betreff des Beitrags: Re: Frage zu Creatine
BeitragVerfasst: Mo Apr 21, 2008 16:28 

Registriert: Mo Jul 30, 2007 11:43
Beiträge: 917
alles klar thx


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