Aktuelle Zeit: Fr Okt 19, 2018 8:58
Liebe Community,

wie viele von Euch bereits festgestellt haben, ist der Traffic in unserem Forum durch die Entwicklung im allgemeinen Social Media Bereich stark zurückgegangen, beziehungsweise kaum noch vorhanden. Aus diesem Grunde haben wir uns entschlossen, das Forum für weitere Interaktionen zu schließen. Alle bisherigen Inhalte bleiben weiter verfügbar und einsehbar, weitere Posts oder Interaktionen sind ab sofort jedoch nicht mehr möglich.
Wir bedanken uns für Euer jahrelanges Interesse und Eure Mitgliedschaft in unserer Community und wünschen Euch weiterhin viel Erfolg beim Erreichen Eurer sportlichen Ziele!

Viele Grüße

Euer PEAK-Team


Neues Thema erstellenAntwort erstellen Seite 1 von 1   [ 2 Beitr√§ge ]
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: Frage an BB.???
BeitragVerfasst: Do Jun 07, 2001 18:17 

Registriert: Di Jun 05, 2001 0:01
Beiträge: 10
Wohnort: D- 39576/ Stendal
Meine richtiger Name ist René, und wiege 63.kg und bin 1.71 groß. und 17.Jahre alt.

Meine frage an euch ist.:
Ich m√∂chte mit dem BB anfangen, aber es geht nicht so wie ich mir das vorstelle, zwecks zu nehmen, dass ist mein problem ich esse schon viel fast schon zu viel aber ich nehme nicht zu, was ich gerne w√ľrde, um mein Kraftsport weiter zuleiten. Wie kann ich am besten zu nehmen, und ein guten Muskelaufbau hinkriegen, ohne alt zu dollen aufwand, ja ich wei√ü. Aber die hauptfrage ist ,wie ich zunehmen kann, weil ich richtig anfangen will zu Trainieren, ich bitte von daher einen kleinen Tipp von euch, ich das am besten hin kriege...????????? ich bin euch dankbar daf√ľr.!!! in gr√ľ√üe Ren√©.! Ich lass hir noch meine Email adresse, ich w√ľrde mich echt freuen wenn ich von euch noch gute Tipp's kriegen k√∂nnte..Ren√©kucky@aol.com


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Frage an BB.???
BeitragVerfasst: Fr Jun 08, 2001 23:45 

Registriert: Sa Mär 17, 2001 1:01
Beiträge: 69
Wohnort: √Ėsterreich, 7212 Forchtenstein
Hast du dir schon nen guten Trainingsplan geben lassen? Ist zusammen mit der Ernährung und der Regeneration mal das wichtigste. Wenn du Hardgainer bist benutz mal die Suchfunktion, das Thema wurde schon tausend mal durchgenommen.

MfG,

VIBE


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
Beitr√§ge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Neues Thema erstellenAntwort erstellen Seite 1 von 1   [ 2 Beitr√§ge ]


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.

Suche nach:
Gehe zu: