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 Betreff des Beitrags: Frage zu Vaso+Arginin+BCAAs vor dem Training
BeitragVerfasst: Di Jul 04, 2006 17:55 

Registriert: So Feb 27, 2005 12:21
Beiträge: 12
Hi,
ich habe vor, Vasobolan + Arginin zusätzlich zu den BCAAs, die ich bereits nehme, vor dem Training einzunehmen.

Habe nur eine Frage bez√ľglich des Einnahmezeitpunkts:
Die BCAAs nehme ich immer ca. 10min vor dem Training (hab gute Erfahrungen gemacht, da ich mich erstmal 10min dehne; Einnahme somit ca.20min vor eigentlichem Trainingsbeginn) & nochmal währrend dem Training.
Soll ich nun das Arginin, da es wahrscheinlich gleich schnell resorbiert wird, zu den BCAAs vor dem Training einnehmen und das Vasobolan etwas fr√ľher z.B. 30min vorher, da dies l√§ngere Zeit ben√∂tigt?

Wäre nett, wenn mir jemand helfen könnte.
Schonmal vielen Dank!!!


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Do Jul 06, 2006 6:08 

Registriert: Di Apr 13, 2004 6:27
Beiträge: 2574
Ich nehme Vaso 30 minuten vor dem traning:dann spure ich schon bei aufwarmen den pump und die ersten satze ( die wichstigsten ) sind vviel besser spurbar und machbar.


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