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 Betreff des Beitrags: Frage wegen SZ Hantel
BeitragVerfasst: Di Okt 17, 2006 21:09 

Registriert: Di Feb 14, 2006 22:24
Beiträge: 4
Wohnort: Basel
Hi!Meine Frage.
Bringt den √ľberhaupt das was mit SZ HT zu Trainiren,die SZ HT sind bei uns im Studio stark gebogen.Nun ist die grade LH nicht besser f√ľr den aufbau oder algemeines training nicht besser.
Danke f√ľr eure Antworten. :?


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Mi Okt 18, 2006 17:08 

Registriert: Mo Jan 03, 2005 21:19
Beiträge: 1500
Wohnort: Chemnitz
Hallo,

das kann man so √ľberhaupt nicht sagen. Eine SZ - Hantel geht den nat. Bewegungsradius der Gelenke bei den meisten (!) Menschen z. B. bei √úbubungen wie Frensh Press besser mit, dass muss man individuell testen und abw√§gen...

_________________
MfG Uwe

Es ist Alles ein weites Feld.


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