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Koffein - 120 Kapseln

Stimulans No. 1  in Kapselform – leichte Dosierung

  • 100 mg Koffein Anhydrous pro Kapsel
  • Ideal für vor dem Training
  • Optimal vor geistigen Belastungen
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Beschreibung

Details

Kurzbeschreibung von Koffein:

Koffein besteht aus 100 mg Koffein Anhydrous pro Kapsel.

Koffein ist das bekannteste und meist verwendete Stimulans weltweit und wird üblicherweise verwendet, um die Müdigkeit zu beseitigen, die Konzentration zu verbessern und die Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

Von Sportlern wird Koffein gerne vor dem Training eingenommen zwecks Verbesserung der Ausdauerleistung* und Linderung von Muskelschmerz**. Auch die Supplementierung während einer Diät ist sehr beliebt.

Was kann ich von Koffein erwarten?

Kurz nach der Einnahme von Koffein können Sie die gesteigerte geistig-mentale (Wachsamkeit und Aufmerksamkeit) und – bei entsprechender Dosierung – körperliche Leistungsfähigkeit (Ausdauer, Anstrengungsminderung) bemerken. Etwa ab 45 - 60 Minuten nach der Koffein-Supplementierung wird der Spitzenwert im Blut erreicht und langsam abgebaut, wobei die Halbwertszeit je nach Quelle zwischen 2,5 und 5 Stunden beträgt.

Bei hohem Koffeinkonsum kann sich nach einer gewissen Zeit eine Koffeinresistenz einstellen. In dem Fall sollten Sie mehrere Tage auf Koffein verzichten, um die anregenden Wirkungen wieder zu bemerken.

Damit der funktionelle Schub von Koffein nicht verpufft, ist es empfehlenswert, dass Sie die Menge aller Basissubstrate Ihren individuellen Zielen (Fettabbau, Muskelaufbau) anpassen und v.a. Protein möglichst konstant über den ganzen Tag zuführen.

Funktionalität und Wirkungsweise von Koffein

Koffein, genauer 1,3,7-Trimethylxanthin, ist ein Alkaloid aus der Gruppe der Xanthine, das in natürlicher Weise in Pflanzen wie Kaffeebohnen, vielen Teesorten (schwarzer Tee, grüner Tee, weißer Tee), Guarana oder Kakaosamen vorkommt.

Koffein ist ein Stimulans - eine Substanz mit anregender Wirkung auf die Psyche  – und wird von Sportlern v.a. aber auch vor dem Training als Ergogenic eingenommen.

Hintergrund für Effektivität und Beliebtheit von Koffein ist die Tatsache, dass es die Blut-Hirn-Schranke fast ungehindert passieren und seine anregende und ergogene Wirkung entfalten kann.

  • Steigerung von Wachsamkeit und Aufmerksamkeit (ab 75 mg): Koffein kann Ermüdungserscheinungen blockieren, indem es die Wirkung von Adenosin, das bei Anstrengung entsteht, schmälert. Konkret belegt Koffein die gleichen Rezeptoren wie Adenosin – die sogenannten Adenosinrezeptoren. Sind diese Rezeptoren besetzt und ein Andocken von Adenosin nicht mehr mehr möglich, bleiben Ermüdungserscheinungen aus, die mit der vermehrten Adenosinproduktion und dem anschließenden Andocken einhergehen. Dies in Kombination mit einer Erhöhung des Gehirntonus führt zu einer erhöhten Wachsamkeit und Aufmerksamkeit.
  • Verbesserung von Ausdauer und Ausdauerleistung:* Koffein hat gezeigt, bei einer höheren Dosierung die Ausdauer und Ausdauerleistungen zu steigern, was auf die Anregung des Zentralnervensystems zurückzuführen ist.
  • Senkung der empfundenen Anstrengung:** Koffein werden anstrengungsreduzierende Eigenschaften zugesprochen, was gerade für hochintensive Trainingseinheiten interessant ist. Als Mechanismus sind auch hier die antagonistischen Effekte an den Adenosinrezeptoren und die damit verminderte Wirkung des Adenosins anzunehmen, da Adenosin schmerzerzeugend wirkt.

Peak Koffein enthält 100 mg Koffein-Anhydrous (wasserfrei) und stellt damit eine exakt und bequem dosierbare Quelle für dieses bekannte Stimulans und Ergogenic dar.

* ab 3 mg Koffein pro kg Körpergewicht
** ab 4 mg Koffein pro kg Körpergewicht

Zusatzinformationen

Zusatzinformationen

Produktlinie Peak Classic
Hergestellt in Europa
Inhalt / Anzahl / Gewicht 120 Kapseln à 900 mg = 108 g
Portionsmenge 120 Portionen á 1 Kapsel
Umverpackung Dose
Trainingsziel Ausdauer, Diät, Kraftaufbau
Produktart Diät Produkte
Produkteigenschaften Aspartamfrei, Glutenfrei, Laktosefrei, Low carb
Einnahmezeitpunkt Vor dem Training
Darreichungsform Kapseln
Bewertungen
Keine AngabeKundenmeinung von Michael
Keine Angabe (Veröffentlicht am 15.01.2016)
Keine AngabeKundenmeinung von Michael
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Keine AngabeKundenmeinung von Peter Stephan
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Keine AngabeKundenmeinung von Eduard
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Keine AngabeKundenmeinung von Eduard
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Einnahme
Verzehrsempfehlung Verzehren Sie 1 Kapsel ca. 15 – 30 Minuten vor dem Training oder bei Bedarf unzerkaut mit Flüssigkeit.
Verkehrsbezeichnung Nahrungsergänzungsmittel · Kapseln mit Koffein · Erhöhter Koffeingehalt (100 mg / Portion) Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen.
Besondere Hinweise Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind Grundvoraussetzung für die Funktionalitäten dieses Produktes. Die angegebene empfohlene Tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bewahren Sie das Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Zu viel Koffein kann Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Nervosität und in Ausnahmefällen Herzrasen verursachen. Dieses Produkt ist für Kinder, Schwangere, Stillende, Diabetiker, Personen mit hohem Blutdruck, mit einer Herzerkrankung, mit einer Schilddrüsenerkrankung und koffeinempfindliche Personen nicht geeignet. Hinweis: Am Abend eingenommen kann Caffeine zu Einschlafstörungen führen.
Verpackungseinheit(en) Dose mit 120 Kapseln à 900 mg = 108 g
Mindesthaltbarkeitszeit 2 Jahre - Nach Anbruch innerhalb von 3 Monaten verbrauchen. Bitte geschlossen, trocken, vor Licht geschützt und bei normaler Zimmertemperatur lagern.
Allergenhinweis /
Nährwerte
Zutaten Füllstoff: Maltodextrin, Kapselhülle (Rindergelatine, Farbstoff: Titandioxid), Koffein (11%), Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzlich).
 
Inhaltsstoffe /100g NRV** /Portion** NRV**
Koffein / / 100 mg /
** Pro Portion 1 Kapsel
Produktname Verpackungseinheit(en) Gewicht Geschmack EAN
Koffein Dose 108 g / 5453001852812
Dieses Produkt wird gemäß GMP / HACCP-Konzept gefertigt.
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