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MCT-Öl

Mittelkettige Triglyceride – Funktioneller Energielieferant

  • Ideale Fettquelle bei Diäten
  • Ideal für vor dem Training
  • MCT-Öl (98% mittelkettige Triglyceride)
  • Ideal auch zum Kochen, Backen und Anbraten

Lieferzeit: 2 – 5 Tage

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Beschreibung

Details

Kurzbeschreibung zu MCT-Öl:

MCT-Öl besteht aus mittelkettigen Triglyceriden, funktionelle Fettsäuren, welche aus Kokosfett und Palmkernöl gewonnen werden.

Im Gegensatz zu anderen Fettsäuren liefern MCTs mit 8,3 kcal/g weniger Kalorien als andere Fettsäuren. Aufgrund ihrer kürzeren Fettsäurenkettenlänge und der damit verbundenen funktionellen Eigenschaften, sind MCTs bei Sportlern als Energiequelle und während Diäten sehr beliebt.

Was kann ich von MCT-Öl erwarten?

In erster Linie ist MCT-Öl ein Supplement, das bei Diäten eingesetzt wird, v.a. wenn Sie es als Ersatz für andere Fette verwenden.

MCT-Öl liefert Ihnen viel Energie für intensive Workouts, welche Sie durch die Zugabe von hochglykämischen Kohlenhydraten (Glucofast) nochmals steigern können. Da diese Kombinationen aber sehr viele Kalorien enthalten, sind sie für Diäten nicht geeignet.

Die Gesamtwirkungen der besonders funktionellen MCTs auf Ihre individuellen Ziele (Fettabbau, Muskelaufbau) hängen aber sehr von Ihren Ernährungsgewohnheiten und dem Einsatz ergänzender Supplements (BCAAs, hochglykämische Kohlenhydrate, weitere Diät-Supplements) ab.

Damit der funktionelle Schub von MCT-Öl nicht verpufft, sollten Sie die Menge aller Basissubstrate Ihren individuellen Trainings- bzw. Diätzielen anpassen und v.a. Proteine möglichst konstant über den ganzen Tag zuführen.

Funktionalität und Wirkungsweise von MCT-Öl:

MCT-Öl enthält sogenannte mittelkettige Triglyceride (Medium-Chain-Triglycerids (MCT)), eine besondere Art von gesättigten Fettsäuren, welche sich v.a. in Kokos- und Palmkernöl befinden und herausragende funktionelle Eigenschaften haben. Trotz des natürlichen Vorkommens in Nahrungsmitteln empfiehlt sich eine Supplementierung mit MCT-Öl, um auch wirklich nennenswerte Mengen dieses funktionellen Fettes zu bekommen und unerwünschte Begleitstoffe der Nahrungsmittel, v.a. andere Fettsäuren, zu vermeiden.

MCTs unterscheiden sich in der Struktur von den anderen gesättigten Fetten, die gemeinhin als weniger gesund als ungesättigte Fettsäuren gelten und u.a. eher dick machen sollen. Sie sind viel kürzer als die anderen gesättigten und auch ungesättigten Fette. Aufgrund dieser namensgebenden Struktur besitzen sie nur 8,3 kcal anstatt 9 kcal (wie andere Fettsäuren) pro Gramm und sind daher auch für Menschen mit Fettverdauungsproblemen (schwacher Aktivität der Lipase Enzyme) sowie bewusst lebende Personen als schnell verfügbare Energiequelle sehr interessant.

Anwendungstipp:

MCT-Öl sollte nicht als Ersatz von Omega-3-Fettsäuren bzw. CLA und EPA / DHA / GLA eingesetzt werden, sondern vielmehr als Ergänzung. Idealerweise nehmen Sportler bei sehr kalorienarmer Ernährung oder „ketogener” bzw. „anaboler Diät“ etwa 15 ml MCT-Öl am Tag zu sich, um maximal von der Funktionalität der Fettsäuren zu profitieren.

Zusatzinformationen

Zusatzinformationen

Produktlinie Peak Classic
Trainingsziel Ausdauer, Diät
Produktart Diät Produkte
Produkteigenschaften Nein
Einnahmezeitpunkt Vor dem Training
Darreichungsform Juice
Inhalt Nein

Bewertungen

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War es damals schon (Veröffentlicht am 22.04.2012)
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Einnahme

Verzehrsempfehlung Nehmen Sie 15 ml MCT Öl pro Tag. Für energetische Zwecke sollten Sie MCT Öl vorzugsweise 30 Minuten vor dem Training einnehmen. Erhöhen Sie die zugeführte Menge MCT Öl langsam, damit sich Ihre Verdauung daran gewöhnen kann und erhitzen sie MCT Öl nicht über 130° C, da es ansonsten in seiner besonderen Struktur zerstört wird.
Verkehrsbezeichnung Mittelkettige Triglyceride aus Kokosnuss- und Palmkernöl.
Besondere Hinweise Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind Grundvoraussetzung für die Funktionalitäten dieses Produktes. Die angegebene empfohlene Tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bewahren Sie das Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
Verpackungseinheit(en) Flasche mit 500 ml
Mindesthaltbarkeitszeit 2 Jahre - Nach Anbruch innerhalb von 3 Monaten verwenden. Bitte geschlossen, trocken, vor Licht geschützt und kühl lagern.
Allergenhinweis /

Nährwerte

Zutaten Mittelkettige Triglyceride aus Kokosnuss- und Palmkernöl (100 %).
 
Nährwerte Neutral /100g RI* /Portion** RI*
Energie 3700 kJ 44 % 555 kJ 7 %
900 kcal 45 % 135 kcal 7 %
Fett 100 g 143 % 15 g 21 %
davon gesättigte Fettsäuren 0.00 g 0 % 0.00 g 0 %
Kohlenhydrate 0.00 g 0 % 0.00 g 0 %
davon Zucker 0.00 g 0 % 0.00 g 0 %
Eiweiß 0.00 g 0 % 0.00 g 0 %
Salz 0.00 g 0 % 0.00 g 0 %
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Inhaltsstoffe /100g NRV** /Portion** NRV**
Capronsäure / / 2.00 % /
Caprylsäure / / 65 % /
Caprinsäure / / 45 % /
Laurinsäure / / 2.00 % /
* Die Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. /** Pro Portion 15 ml
Produktname Verpackungseinheit(en) Gewicht Geschmack EAN
MCT-Öl Flasche 500 ml Neutral 5453001850740
Dieses Produkt wird gemäß GMP / HACCP-Konzept gefertigt.
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