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Bikini Athletin Nikky - Die Wettkampfdiät hat begonnen

von Peak International Newcomerin Nikky

Hallo liebe Blogleserinnen und Blogleser,

Nikky Bikini Athletinseit Anfang Januar befinde ich mich in meiner ersten Wettkampfdiät und ich bin schon jetzt gespannt, wie meine Endform aussehen wird.

Da dies meine erste Wettkampfsaison sein wird, bin ich schon etwas aufgeregt, aber ich freue mich auch sehr darauf, auf der Bühne zu stehen. Mein Traum war es schon immer, auf einer Bodybuilding Meisterschaft in der Fitness Bikini Klasse mitzumachen. Ich liebe den Kraftsport und er nimmt seit einem Jahr einen sehr großen Stellenwert in meinem Leben ein. Da ich Herausforderungen im Leben mag und mir gerne neue Ziele setze, wollte ich es mir selbst beweisen, dass ich die Wettkampfvorbereitung durchhalten kann, den nötigen Biss habe und mental stark genug dazu bin. Natürlich habe ich mit Peak International den besten Sponsor, den  man sich wünschen kann und natürlich einen super Coach (Holger Gugg), der mich immer unterstützt. Ich bin meinem Coach so unglaublich dankbar, dass er mich pusht, andererseits immer ein offenes Ohr für Probleme oder Sorgen hat. Ich kann mir keinen besseren Vorbereiter vorstellen, denn er bereitet seine Athleten mit Herz und Verstand vor!

Die erste Wettkampfdiät hat begonnen

Es ist nicht immer einfach, Sport und Berufsleben unter einen Hut zu bekommen. Besonders jetzt in der Diät, wenn die Kohlenhydrate langsam weniger werden und es einem doch schwerer fällt, sich zu konzentrieren im Büro. Aber da muss man durch und mit der richtigen Organisation ist alles möglich. Freunde und Party bleiben hier zeitweise auf der Strecke, aber wahre Freunde verstehen das.

Mein Frühstück besteht momentan aus Eiweiß und einem Ei mit Tomaten. Ich muss echt sagen, ich liebe es!

Natürlich kommt auch langsam die „Panik“ und man denkt, oh nur noch ein paar Monate und meine Schultern müssen noch werden, der Rücken ist noch nicht perfekt, aber ich weiß auch, dass man das selbst wieder viel zu dramatisch sieht. Daher bin ich sehr froh, dass ich meinen Trainer an meiner Seite habe, der mir genau den Plan vorgibt, was wir machen und dem ich auch zu 100% vertraue, dass er mich mit einer guten Form auf die Bühne schicken wird. Ich finde, dies ist eines der wichtigsten Dinge, genau solche Menschen in einer Vorbereitung um sich zu haben!

Vom Training her hat sich gegenüber der Off-Season nichts verändert. Nur weil ich nun in der Diät bin, heißt es ja nicht, dass ich keine Muskeln mehr aufbauen kann. Ich muss ehrlich sagen, ich bin sogar in der Diät motivierter als im Aufbau. Erstens trainiere ich mit weniger Kalorien einfach besser und außerdem sieht das Spiegelbild einfach besser aus und alleine das motiviert mich schon.

Ich danke Euch allen ganz herzlich für Eure tolle Unterstützung und Motivation, die Ihr mir gebt auf Facebook, in Form von Euren Kommentaren und Nachrichten. Es freut mich, dass ich meine Motivation an Euch weitergeben kann und solch ein tolles Feedback bekomme – Ihr seid einfach die Besten!!!

Nikky Bikini Athletin

Voting zur Miss FIBO Power Beauty Wahl 2015

Bitte vergesst nicht, meiner Facebook Fanpage und der von Peak International zu folgen, denn schon bald beginnt das große Voting für die Miss FIBO POWER Beauty Wahl 2015. Die 8 Athletinnen mit den meisten Stimmen – aus jeder Kategorie – ziehen in das spannende Finale auf der großen Bodybuilding.com Bühne am FIBO POWER – Samstag, dem 11. April 2015, ein. Das Voting beginnt am 01.02. und endet am 28.02.2015.

In Kürze werde ich auf meiner Fanpage außerdem eine Peak International Damen Leggins, die nur ich besitze, und einen Shaker verlosen. Also, vorbeischauen lohnt sich!

Nikky Peak International

Viele liebe Grüße

Eure Nikky

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