KOSTENLOSE HOTLINE +49 (0) 800-4252150

Bestell-Hotline von 08:00 - 18:00 Uhr

VERSAND KOSTENLOS SCHON AB 20,- €*

*außerhalb DE ab 100,- € kostenlos

GRATIS GESCHENK*

*bei jeder Bestellung über 100,- €

Bikini Athletin Viola Schulz - Die Pläne für das Sportjahr 2015

Liebe Peak Freunde und Kunden,

Viola Schulzich befinde mich gerade in meiner ersten richtigen Off-Season und ich muss sagen, es geht mir verdammt gut damit! Das Training ist der Hammer. Ich habe viel Kraft und Kondition bekommen und es macht auch wieder richtig Spaß! Ebenso habe ich wieder damit begonnen, etwas zu Laufen und ich spüre bei jedem Lauf, wie sehr es mir doch gefehlt hat. Ich habe das Laufen wieder mehr in meinem Trainingsplan eingebaut, da ich Mitte des Jahres wieder einen Marathon laufen möchte und auch das ein oder andere Coaching von Laufbegeisterten übernommen habe. Mein Training habe ich daher folgendermaßen eingeteilt: 4 mal in der Woche Krafttraining und 2 mal Lauftraining!

Egal, ob Wettkampfphase oder Off-Season - auf meine Standard-Supplements lege ich viel Wert, darum dürfen Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D sowie Chromium/Zinc, CA/MG und Glutamin nicht fehlen. Ebenso dabei sind Whey Fusion und Micellar Casein, damit die Muskeln wachsen können.

Die Pläne für das Sportjahr 2015

Nun habe ich auch endlich mal wieder mehr Zeit für andere Projekt wie Shootings, Interviews und Coachings, die ich immer wieder verschoben habe. Auch freue ich mich riesig auf das anstehende Shooting mit Frank Martini Photography! Für meinen Sponsor PEAK werden wir uns Anfang Februar treffen, um tolle sportliche Bilder machen zu können.

Die große Frage steht natürlich gleich zu Beginn des neuen Jahres an: Welche Projekte und Wettkämpfe werde ich bestreiten? Sicher ist, langweilig wird es nicht. Im Frühjahr ist mein Fokus erstmals auf die FIBO in Köln gerichtet, wo ich natürlich wieder bei meinem Sponsor PEAK anzutreffen sein werde und ich freue mich darauf, die Mädels der MISS FIBO POWER BEAUTY diesmal als Zuschauerin anfeuern zu dürfen. Ob ich selber im Frühjahr auf der Bühne stehen werde, kann ich im Moment noch nicht sagen! Wenn ich mich gut fühle, werde ich vielleicht noch in der Frühjahressaison starten, aber ich glaube, ich gönne mir erstmals noch eine kleine Off-Season, um an meinen Schwächen zu arbeiten und im Herbst mit einer noch besseren Form durchstarten zu können.

Viola Schulz Training

Da ich in letzter Zeit sehr viele Anfragen bekommen habe, ob ich angehende Bikini-Athletinnen bei ihrem Posing mit meiner bisherigen Bühnenerfahrung unterstützen kann, habe ich mich dazu entschieden, den Ladys etwas zu helfen und ihnen dadurch den Weg auf die Bühne  zu erleichtern. Diese Anfragen machen mich natürlich sehr stolz und es macht mir auch enorm Spaß, dass Posing weiterzugeben, das ich mir selbst aneignen musste! Dieses Coaching kann ich auch gleich dazu nutzen, nicht einzurosten und an den Feinheiten zu arbeiten, um meine eigene Bühnenpräsentation individueller zu machen.

Viola Schulz Spider Bottle

Letztendlich bin ich gespannt, was dieses Jahr so bringt, sportlich wie privat. Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu einem sportlichen-Leben zu begleiten und zu unterstützen. Denn Erfolg braucht Unterstützung und diese tolle Unterstützung erhalte ich von PEAK!

Immer dran bleiben, bleibt aktiv und setzt Euch Ziele.

Viel Glück dabei

Eure Viola

Lesen Sie auch...