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Calcium & Vitamin D vs. Bauchfett

Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute veröffentlichen wir mal eine kleine Studie, die Ihnen eventuell verraten kann, wie Sie ihren Bauch schmaler bekommen.

Bauchfett gilt gefährlicher als Fett in anderen Regionen. Auch ist eine unschöne Sache.  Bauchfett ist auch der häufigste Diät Grund, allerdings bringen Situp`s und Crunches nicht den gewünschten Erfolg. Die Forscher des American Journal of Clinical Nutrition fanden heraus, dass ein speziell angereicherter Orangensaft Abhilfe schaffen könnte.

 

Magnesium Calcium

Die Forscher setzten 117 Teilnehmer auf eine von 2 kalorienreduzierten Diäten, von 16 Wochen. Eine Gruppe trank Orangensaft mit zugesetztem 350mg Calcium und 100ie Vitamin D, während die andere Gruppe nicht angereicherte Kost bekam.  Beide Gruppen verloren die gleiche Menge an Gewicht und zwar ca. 2 Kilo. Aber das Bauchfett wurde maßgeblich in der Orangensaft Gruppe reduziert.

Mit Vitamin D & Calcium alleine wird man sicherlich keinen großen Bierbauch schmelzen lassen, aber diese kleine Studie zeigt, wie ungemein wichtig Mikronährstoffe sein können. Aus dieser Studie kann man ableiten, dass bei einem Mangel an gewissen Mikronährstoffen sicher diverse Gegebenheiten (wie ein Speckbauch) auftreten können.

 

Mit freundlichen Grüßen

Ihr Peak Team

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