PEAK Athleten Team

Hier finden Sie zahlreiche aktuelle Informationen über den PEAK-Athletenkader, der sich u.a. aus Bodybuildern wie Tim Budesheim & Thomas Scheu zusammensetzt.
  • Bikini Athletin Viola Schulz berichtet über das Familienleben und das Training nach den Wettkampfgeschehnissen 2016

    von Bikini Athletin Viola SchulzLiebe Peak-Freunde,der Alltag hat mich voll und ganz wieder. Es ist schon erstaunlich, wie schnell ein Kind im ersten Jahr wächst und was sich alles verändert! Ab dem 01.10 habe ich nun kein Baby mehr, sondern ein Kleinkind, das nach meiner vollen Aufmerksamkeit verlangt.Geplant waren ursprünglich weitere Starts in der Bikiniklasse auf internationaler Ebene im Herbst, nun habe ich mich umentschieden und gönne mir für den [...]
  • Bikini Athletin Jocelyne Hoimian - Neues Gesicht im Team von Peak International

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,es ist uns eine besondere Freude, Euch bekannt geben zu dürfen, dass ab sofort die erfolgreiche Bikini Athletin Jocelyne Hoimian zum Athletenteam von Peak International gehört.In unserem heutigen Blog möchten wir Euch die 27-jährige Athletin vorstellen. Durch ihr Engagement und ihren enorm eindrucksvoll entwickelten Körper konnte sich Jocelyne den 2. Platz bei der DBFV e.V. Deutsche Meisterschaft 2016 in der Bikiniklasse bis 1,69 m sichernIhre plastisch hervortretenden [...]
  • Natural Bodybuilderin Birthe Mack berichtet über das Leben nach der Wettkampfphase

    von Natural Bodybuilderin Birthe MackLiebe Bodybuilding-Freunde & treuen PEAK-Blog-Leser,die ersten Wochen der Offseason sind vorüber und ich möchte Euch in diesem Blog einen kleinen Einblick in das Leben nach meiner Wettkampfphase geben.Über vier Monate lebte ich mit strengster Disziplin, Ehrgeiz und Siegeswillen. Am 14. und 21. Mai wurde diese Lebensweise mit einem 1. Platz bei der Norddeutschen Meisterschaft und einem 3. Platz bei der Deutschen Meisterschaft belohnt. Und genau nach [...]
  • Bikini Athletin Viola Schulz berichtet über ihr Alltagsleben nach den bisherigen Wettkämpfen im Jahr 2016

    von Bikini Athletin Viola SchulzLiebe Peak-Freunde,nun sind schon 7 Wochen vergangen, seit ich von der Europameisterschaft in Spanien zurückgekommen bin und wieder mitten im Alltagsleben stehe.Ich bin ehrlich, es kommt mir viel länger vor! Irgendwie gewöhnt man sich so schnell wieder an das „normale Leben“ und die Vorzüge, die es mit sich bringt. Zum Schluss meiner Wettkampfsaison habe ich mich einfach so sehr auf meine Offseason gefreut und die damit [...]
  • Natural Bodybuilderin Birthe Mack berichtet über die bisherige Wettkampfsaison 2016

    von Natural Bodybuilderin Birthe MackLiebe Bodybuilding-Freunde & treuen PEAK-Blog-Leser,es ist vollbracht: Ich habe meine Wettkampfsaison erfolgreich beenden können und befinde mich nun seit einigen Tagen in meiner Aufbauphase!Mein diesjähriges Wettkampfdebüt hatte ich am 14. Mai in Cuxhaven. Dort bin ich bei der NAC- Norddeutschen-Meisterschaft in der Figurklasse angetreten und musste mich gegen sieben starke Konkurrentinnen behaupten. Und es wurde tatsächlich der 1. Platz .Wer meine vorherigen Blog-Beiträge gelesen hat, weiß [...]
  • Tobias Gerblinger gibt ein Update über das Jahr 2016 und seine zukünftigen Absichten

    von Mr. Olympia der Amateure Tobias GerblingerLiebe Blogleserinnen und Blogleser,seit meinem letzten Bericht über den Mr. Olympia Amateur Wettkampf in Prag und die schönen Ereignisse, die dieser Erfolg mit sich brachte, möchte ich heute wieder aus aktueller Situation ein kurzes Update geben.Das Jahr 2016 schreitet rasend schnell voran. Große sportliche Ereignisse wie natürlich z. B. die FIBO, liegen bereits hinter uns. Hierbei möchte ich erwähnen, dass es mich wieder einmal [...]
  • Bikini Athletin Viola Schulz - Die unerwarteten Erfolge der Wettkampfsaison 2016

    von Bikini Athletin Viola SchulzSo meine lieben Peak-Freunde,nun habe ich endlich mal ein bisschen Zeit, das Geschehene zu verarbeiten und zu realisieren. Meine Saison ist nun mit der Europameisterschaft in Santa Susanna zu Ende gegangen und meine Gefühle schlagen immer noch Purzelbäume!Nicht nur, dass all meine Bemühungen und Entbehrungen belohnt wurden, nein sie wurden mehr als übertroffen!Ich habe gekämpft und es war oft nicht leicht alles unter einen Hut zu [...]
  • Natural Bodybuilder Fabrice Labako - Das Training mit Trainingspartner Pro und Contra

    Von Fabrice LabakoDeutscher Meister GNBF Schwergewicht 2014Liebe Bodybuilding-Freunde und treue PEAK-Kunden,mittlerweile bin ich schon seit sechs Jahren am Eisen, die ersten drei Jahre habe ich stets einen Trainingspartner gehabt, bzw. haben die sich über die Zeit gewechselt. Durch verschiedene Gegebenheiten, wie der Wechsel des Fitnessstudios, habe ich von da fortan alleine trainiert.In diesem Blog stelle ich meine Erfahrungen in Hinblick auf die Vor- und Nachteile des Trainings mit und ohne [...]
  • Natural Bodybuilderin Birthe Mack berichtet über die heiße Phase der Diät

    von Natural Bodybuilderin Birthe MackLiebe Bodybuilding-Freunde & treue PEAK-Blog-Leser,die heiße Phase meiner Diät hat begonnen, denn es sind nur noch wenige Wochen bis zu meinen Wettkämpfen. Grund genug meinen Trainer Christian Meier in der Schweiz zu besuchen und schauen zu lassen, was sich seit Beginn meiner Diät (Ende Januar) getan hat.Meine Ausgangsform war ehrlich gesagt für meine Verhältnisse sehr bescheiden. Mit über 64 kg und einem Körperfettanteil (KFA) von knapp [...]
  • Ein Tag aus der Wettkampfvorbereitung von Bikini Athletin Viola Schulz

    von Bikini Athletin Viola SchulzLiebe Blogleserinnen und Blogleser,da ich immer wieder gefragt werde, wie meine Vorbereitung für einen Wettkampf aussieht, gebe ich heute mal einen kleinen Einblick, wie so ein Tag bei mir abläuft.Wie Ihr bestimmt wisst, bin ich nicht nur Athletin, sondern auch frisch gebackene Mama. Daher ist es manchmal schwer, genaue Zeiten einzuhalten, was den Tagesablauf angeht. Ich habe aber gelernt, flexibel meine Krafttrainingseinheit in den Tag einzubauen [...]

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