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Sportnahrung

Hier finden Sie zahlreiche Informationen zum Thema Sportnahrung: Wissenschaftliche Studien, Fachartikel von Fitnessexperte Holger Gugg und vieles mehr!
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  • ATP - Eine sinnvolle Nahrungsergänzung?

    Liebe BLOG-Leserinnen und Leser, Liebe Peak-Kundinnen und –Kunden,ich kann mir durchaus vorstellen, dass ein nicht unerheblicher Teil von Euch schon einmal etwas von ATP gehört oder gelesen hat. Ich würde vermuten, falls ja, dann in Verbindung mit der Verwendung von Creatin, habe ich Recht? Für alle unter Euch, denen ATP überhaupt nichts sagt, wäre heute ein guter Zeitpunkt, diese Wissenslücke zu stopfen. Es lohnt sich!Mit dem heutigen Beitrag möchte ich [...]
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  • Rubrik Frag den Body Coach - Holger Gugg antwortet auf Eure Fragen - Teil 119

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser, meine Leberwerte sind erhöht (GOT:250). Weißt Du, woher das kommen könnte? Wie lange sollte man Creapure ohne Pause nehmen? Die 119. Auflage der Rubrik "Frag den Body Coach" hält ausführliche und fachkompetente Antworten auf diese interessanten Fragen bereit.Wöchentlich stellt sich Holger Gugg, Fitnessexperte und Autor des Ernährungskonzeptes Human Based Nutrition (HBN), den Fragen der PEAK-Community. Wenn auch Dir eine Frage zu den Themen Training, Ernährung und [...]
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