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Neues Gesicht im Peak Team - Katrin Rose stellt sich vor

Katrin RoseLiebe Blogleserinnen und Blogleser,

wir freuen uns, Ihnen heute eine weitere Peak Athletin vorstellen zu dürfen. Neben Jasmin Schmidt und Nicole Heft, wird Katrin Rose - als Gewinnerin unseres großen Peak Athleten Gewinnspiels - als neue Athletin künftig unser Peak Girls Team verstärken. In unserem heutigen Blog möchten wir Ihnen unsere neue Athletin ausführlich vorstellen. Wir heißen unsere neue Athletin herzlich Willkommen und freuen uns auf eine gute Zusammenarbeit.

Von Katrin Rose

Hallo liebe PEAK-Freunde,

ich bin Katrin Rose, eure neue PEAK-Fitness Athletin und möchte euch gern etwas mehr über mich erzählen. Zu Hause bin ich im wunderschönen Dresden, arbeite aber als Creative Director in Bad Kissingen. Sport gehört schon seit meiner Kindheit zu meinem Leben. Zuerst als Schwimmerin, dann kamen Skaten und Rennrad fahren dazu. Mit 16 Jahren habe ich bereits angefangen im Studio zu trainieren. Allerdings auf einem ganz anderen Niveau, viele Ausdauereinheiten und ein paar Übungen an den Geräten.

 

Katrin Rose Peak[caption id="attachment_21095" align="aligncenter" width="600"]Katrin Rose Peak Katrin Steps (Fotografin)
Aber nicht nur das Training ist wichtig, sondern auch die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle. Ich ernähre mich hauptsächlich kohlenhydratarm und proteinreich, sowie mit guten Fetten. Dabei achte ich auf das richtige Timing bei der Nährstoffverteilung und esse viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt.

Diesen Sport zu betreiben ist nicht leicht. Aber ich kann mich immer wieder motivieren. Dabei hilft mir meine innere Stärke und das Gefühl alles erreichen zu können, was ich will. Dafür trainiere ich hart und halte eine strenge Ernährung ein. Mittlerweile sind Fitness und Training zu meinem Lebensinhalt geworden und die Veränderungen am eigenen Körper zu sehen, sind meine größte Motivation. Immer nach dem Motto: Never give up!

STECKBRIEF

Name:   Katrin Rose
Alter: 34
Geburtstag: 29.12.1978
Geburtsort: Zittau
Wohnort: Dresden / Bad Kissingen
Beruf: Gesellschafterin und Creative Director bei Pulsis Media GmbH
Motto: Never give up!
Erster Wettkampf: April 2013 - IFBB Newcomer Frauen Physique 2013 - 2. Platz
Vorbilder: Andreia Brazier, Zuzana Light
Hobbies: Rennrad fahren, Skaten, Schwimmen

 

Körperdaten

Größe: 165 cm
Off-Season:  ca. 53 kg
Wettkampf:  ca. 49 kg
Brustumfang: 90 cm
Taillenumfang: 64 cm
Hüftumfang:  86 cm

Katrin Rose Peak Reiner Goetz (Fotograf)

Sportliche Grüße

Eure Katrin

 

 

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