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PEAK-BLOG

  • PEAK wünscht einen guten Rutsch ins neue Jahr 2017

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,das Jahr 2016 biegt auf die Zielgerade ein und in wenigen Stunden begrüßen wir das neue Jahr!An dieser Stelle möchten wir uns ganz herzlich bei Euch für das entgegengebrachte Vertrauen bedanken. Wir hoffen, dass wir Euch in diesem Jahr zu Eurer vollsten Zufriedenheit mit Rat & Tat zur Seite stehen konnten und das unsere Produkte Euch dabei unterstützt haben, die persönlichen sportlichen Ziele zu erreichen!Schaut zum Abschluss [...]
  • Der große PEAK Jahresrückblick 2016 - Teil 3

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,viele PEAK-Highlights aus dem Jahr 2016 konntet Ihr in Teil 1 und Teil 2 unseres großen Jahresrückblicks noch einmal erleben.Nach dem Comeback des Jahres, dem Social Media Beitrag des Jahres, dem Event des Jahres, der Durchstarterin des Jahres, dem Glückspilz des Jahres und der Leistung des Jahres richtet sich nun im 3. Teil der Fokus auf das Video des Jahres, das Produkt des Jahres und den Wettkampf [...]
  • Der große PEAK Jahresrückblick 2016 - Teil 2

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,mit 2016 geht ein weiteres PEAK-Jahr in die Geschichtsbücher ein und wir möchten die letzten Tage des Jahres dazu nutzen, auf die vergangenen 12 Monate zurückzublicken.Im gestrigen 1. Teil des großen PEAK Jahresrückblicks blickten wir zurück auf das Comeback des Jahres, das uns Thomas Scheu mit dem Gewinn seines 6 WM-Titels nach seiner schweren Verletzung bescherte. Außerdem kürten wir den Social Media Beitrag des Jahres und blickten [...]
  • Der große PEAK Jahresrückblick 2016 - Teil 1

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,das Weihnachtsfest liegt hinter uns und das Jahr 2016 neigt sich nun dem Ende zu. Ein perfekter Augenblick, um das PEAK-Jahr 2016 Revue passieren zu lassen!Im heutigen ersten Teil des großen Jahresrückblickes blicken wir auf das Comeback des Jahres, den Social Media Beitrag des Jahres und das Event des Jahres!Blicke mit uns zurück auf ein ereignisreiches PEAK-Jahr!Das Comeback des Jahres - Thomas Scheu holt 6. WM-Titel nach [...]
  • PEAK wünscht Euch frohe Weihnachten

    Liebe Blogleserinnen, liebe Blogleser und treue PEAK-Kunden, das gesamte PEAK-Team wünscht Euch, Eurer Familie und Euren Freunden eine tolles und besinnliches Weihnachtsfest!Wir danken Euch herzlich für die Treue und das Vertrauen, das Ihr uns entgegenbringt!Als kleines Präsent gibt es heute bis 24 Uhr bei jeder Bestellung ab 50€ eine 2,2L Water Gallon Eurer Wahl gratis dazu! Der Rabatt von 25% auf ALLES* gilt dabei nach wie vor.Was müsst Ihr tun? [...]
  • Rubrik Frag den Body Coach - Holger Gugg antwortet auf Eure Fragen - Teil 134

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,diese Woche stellt sich Body Coach Holger Gugg erneut Euren Fragen zu Ernährung, Training und Supplementierung!In Teil 134 unserer Rubrik "Frag den Body Coach" verrät Holger, ob es ein Einschlafen des Stoffwechsels wirklich gibt und was man machen kann, um Entzündungshemmung zu erreichen.Wöchentlich beanwortet Holger Gugg, Fitnessexperte und Autor des Ernährungskonzeptes Human Based Nutrition (HBN), die Fragen der PEAK-Community. Wenn auch Dir eine Frage zu den Themen [...]
  • Supplementierung - Die Basics

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,im Dschungel der Supplementindustrie gibt es schier unzählige Supplements, die von verschiedensten Herstellern angeboten werden. Viele davon machen Sinn, einige wiederum nicht.Die Supplementierung eines fortgeschrittenen Athleten sieht anders aus als die eines Beginners. Die eines Bodybuilder anders als die eines Menschen, der einfach nur für seine Gesundheit und Fitness trainiert.Doch was sind im Endeffekt die absoluten Basics einer potenten Nahrungsergänzung? Welche Produkte sollten immer die Basis einer [...]
  • Warum DU Weihnachten einfach mal geniessen solltest!

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,etliche Fitnesspages und Firmen verbreiten aktuell Tipps, wie man an Weihnachten nicht fett wird, was man am Besten essen, welche Supplemente kaufen und wie trainieren sollte, um sich seine Form über Weihnachten nicht völlig zu versauen. Aber wisst Ihr was? Wer sich nicht 3 Tage lang so rücksichtslos mit sämtlichem Scheiss vollstopft, dass er täglich über 10000 kcal zu sich nimmt, braucht sich all diese Gedanken nicht [...]
  • Rubrik Frag den Body Coach - Holger Gugg antwortet auf Eure Fragen - Teil 133

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,diese Woche stellt sich Body Coach Holger Gugg erneut Euren Fragen zu Ernährung, Training und Supplementierung!In Teil 133 unserer Rubrik "Frag den Body Coach" verrät Holger, ob es ein Einschlafen des Stoffwechsels wirklich gibt und was man machen kann, um Entzündungshemmung zu erreichen.Wöchentlich beanwortet Holger Gugg, Fitnessexperte und Autor des Ernährungskonzeptes Human Based Nutrition (HBN), die Fragen der PEAK-Community. Wenn auch Dir eine Frage zu den Themen [...]
  • Die genaue Planung einer erfolgreichen Muskelaufbauphase!

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,aktuell befinden sich viele von Euch in der berühmten Massephase, also in einer Phase des kontrollierten Muskelaufbaus. Moment, kontrolliert? Bei manchen Zeitgenossen heisst es wohl statt kontrolliert eher: Reinschaufeln, was das Zeug hält.Aber ist diese Vorgehensweise sinnvoll? Wir haben euch verschiedene Do´s und Dont´s einer erfolgreichen Muskelaufbauphase zusammengefasst!Wie baut man Muskeln auf?Wer Muskeln aufbauen will, muss trainieren, soviel ist sicher. Mit dem Krafttraining wird aber lediglich der [...]

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