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Proteinreiches Joghurt-Erdbeer Eis mit Protein 85

Liebe Blogleserinnen und Blogleser,

Proteinreiches Joghurt-Erdbeer Eis mit Protein 85Sommerzeit ist die Zeit des Jahres, wo alle nach draußen gehen, die Sonne genießen und sich ein Stück Kuchen von einem Kaffee oder ein Eis von einer Eisdiele gönnen.

Als disziplinierter Athlet ist das besonders hart, denn all diese Leckereien bestehen hauptsächlich aus Fett und Zucker.

Deshalb freut es uns, Euch heute ein wirklich leckeres Fitnessrezept vorzustellen, das nicht nur den Gaumen verwöhnt, sondern auch gutes Protein enthält. 

 

Proteinreiches Joghurt-Erdbeer Eis mit Protein 85 - Die Zutaten

Die angegebenen Zutaten reichen für ca. 2 Portionen

  • 40g Protein 85 im Geschmack Erdbeere
  • 200g Joghurt, 1,5% Fett
  • 100g Erdbeeren
  • Ein paar Tropfen Süßstoff

Protein 85

Proteinreiches Joghurt-Erdbeer Eis mit Protein 85 - Die Zubereitung

  1. Den Joghurt und die Erbeeren in einen Standmixer geben und gut mixen.
  2. Anschließen das Proteinpulver dazugeben und alles gut durchmixen.
  3. Die fertige Masse in Eisförmchen gießen und in das Gefrierfach stellen.
  4. Nach ca. 2 - 3 Stunden rausnehmen und genießen.
     

Proteinreiches Joghurt-Erdbeer Eis mit Protein 85 - Die Nährwerte:

Nährwerte für 1 Portion:

  • ca. 130 kcal
  • ca. 21g Protein
  • ca. 7,5g Kohlenhydrate
  • ca. 2g Fett

Proteinreiches Joghurt-Erdbeer Eis mit Protein 85

 

Guten Appetit wünscht

Euer PEAK-Team

 

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