• KOSTENLOSE HOTLINE +49 (0) 800-4252150
  • VERSANDKOSTENFREI INNERHALB DE AB 20€
  • GRATIS PEAK T-SHIRT AB 100€

Proteinreiches Kokosnusseis mit Whey Protein Isolat und Delicious Whey Protein

Liebe Blogleserinnen und Blogleser,

Proteinreiches Kokosnusseis mit Whey Protein Isolat und Delicious Whey Proteinwie lecker so ein kaltes und süßes Eis ist, werdet Ihr sicherlich alle wissen. Gerade an heißen Sommertagen, von denen wir jetzt immer mehr bekommen, ist so ein Eis eine willkommene Abwechslung. Doch leider besteht so ein Eis normalerweise auch aus einer Unmenge an Zucker und Fett.

Deshalb freut es uns, Euch heute ein wirklich leckeres Fitnessrezept vorzustellen, das nicht nur den Gaumen verwöhnt, sondern auch gutes Protein enthält. Dieses Rezept ist einfach zubereitet, Ihr benötigt lediglich eine Eismaschine.

 

Proteinreiches Kokosnusseis mit Whey Protein Isolat und Delicious Whey Protein - Die Zutaten

Whey Isolat

Proteinreiches Kokosnusseis mit Whey Protein Isolat und Delicious Whey Protein - Die Zubereitung

  1. Gebt dafür alle Zutaten in eine große Schüssel und vermengt diese für etwa zwei Minuten mit einem Mixer auf höchster Stufe.
  2. Die vorbereitete Eismaschine einschalten, die Masse aus der Schüssel eingießen und solange mixen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht worden ist.
  3. Dann das Eis in zwei dafür vorgesehene Glasschüsseln geben und genießen.
  4. TIPP: Wer möchte, kann auch noch zusätzlich Schokoflocken über die Masse geben.

Delicious Whey Protein

Proteinreiches Kokosnusseis mit Whey Protein Isolat und Delicious Whey Protein - Die Nährwerte:

Die angemachte Menge reicht für ca. 3 bis 4 Portionen und enthält folgende Nährwerte:

  • ca. 491 kcal
  • ca. 66,5g Protein
  • ca. 11g Kohlenhydrate
  • ca. 20g Fett

Proteinreiches Kokosnusseis mit Whey Protein Isolat und Delicious Whey Protein

 

Guten Appetit wünscht

Euer PEAK-Team

 

Lesen Sie auch...

 

Bildquelle: lilechka75/Fotolia.com